Zink Kapseln mit Eiweiß nehmen?

[iTaxYou]

Hallo,
ich habe gehört das Zink Kapseln beim Muskelaufbau helfen, nun habe ich mich gefragt ob ich Zink Kapseln mit Eiweiß zu mir nehmen kann.
Zink helf ja auch Pickeln zu beseitigen und die ahbe ich auch :S
Ich bin 15 Jahre alt und wiege 69 Kg und bin 175cm groß


danke schon im vorraus =)

 

[Thermit]

Zink und Eiweiß, wieso denn nicht?
Spricht eigentlich nichts dagegen...

 

[Gast9771]

Sollte kein Problem sein

 

[Jimbomatic]

du wirst durch zink nicht mehr oder schneller muskeln aufbauen, ausser du hast einen mangel.

 

[iTaxYou]

danke für die schnellen antworten =)

also stimmt es nicht das Zink Muskelaufbau verschnellert bzw. hilft ?

 

[El_Ferro]

also stimmt es nicht das Zink Muskelaufbau verschnellert bzw. hilft ?

Zink blockiert im Körper die Östrogen-Produktion bis zu einem gewissen Grad, wenn man es in hohen Dosen einnimmt. Da Östrogen muskelabbauend wirkt, schützt das Zink in diesem Zusammenhang - einen muskelaufbauenden Effekt hat Zink aber nicht.
Ist aber bei Natural-Athleten völlig bedeutungslos und wird vor allem von Leuten angewendet, die auf Steroiden sind.

 

[iTaxYou]

danke )