wieviel?

[Fauler]

Wieviel sollte ich von Zink, Calcium, Magnesium, Eisen, Chrom, Kupfer und Mangan nehmen? Bzw. wie sollten die einzelnen Mineralstoffe und Spurenelemente prozentuell aufeinander abgestimmt werden?

 

[kulugrass]

kauf dir das Multivitamin Granulat+Spurenelemente; Mineralien

kost 4 € glaub ich und reicht vollkommen aus

Zink könntest du vielleicht noch zusätzlich kaufen
da aber nicht überdosieren da das unangenehm werden kann

 

[Fauler]

und wieviel ist da von den einzelnen Stoffen drin?