Wieviel drückt ihr alle so?

[Marco12345]

Ich bin 17 Jahre alt (erst geworden), 72 kg auf 1,77
trainiere seit einem jahr und drücke maximal 95-100 kg.
Mich würde Interessieren was ihr alle maximal drückt ( flachbank LH)
und ist das gut bist jetzt?
lg marco und danke schonmal im voraus für die antworten

 

[Muskelkraft1]

Beim sch***** drück ich ganz viel

 

[CrashBandit]

Wie oft drückst du das hoch??

Ich drück 90 kg 6x im letzten satz und trainier seit 5 Monaten.

Mfg

 

[daki.91]

falls du frei meinst (also ohne halterung von der multipresse) find ich die leistung abartig und muss deine technik als schlecht einschätzen

 

[CrashBandit]

falls du frei meinst (also ohne halterung von der multipresse) find ich die leistung abartig und muss deine technik als schlecht einschätzen

Meinst jetz mich damit? Ja frei ohne multipresse.

 

[Marco12345]

@Crashbandit: ich drücks einmal aber ich bin halt wesentlich jünger als du
@daki.91: falls du mich meinst, jah frei und schöne ausführung bis zu den nippeln runter und wieder rauf

 

[CrashBandit]

@Crashbandit: ich drücks einmal aber ich bin halt wesentlich jünger als du

Ja ja schon klar

 

[stef13]

bin eiweil 14
und maximal drücken auf der freihen 80kg

 

[daki.91]

ich meints eigentlich @ marco aber allgemein hoff ich mal das alle von freiem reden

was beugt & hebt ihr denn .. ?

 

[Lloyd1990]

7x 50kg PB

 

[Marco12345]

ich meints eigentlich @ marco aber allgemein hoff ich mal das alle von freiem reden

was beugt & hebt ihr denn .. ?

meinst Kreuzheben und Kniebeugen?
KH: 100 kg x10
KB: 75-80kg x 10

 

[CrashBandit]

was beugt & hebt ihr denn .. ?

Muss dir ehrlich sagen hab erst gestern mal kreuzheben versucht, die Übung find i super nur muss i mehr auf meine Haltung aufpassen. (Gewicht hab i gehabt 120 kg 6x)

Kniebeugen, naja mach i lieber beinpresse mit 220 kg zum schluss 5-6x

 

[daki.91]

du hast zum ersten mal kreuzheben versucht und gleich 120kg genommen?

 

[Marco12345]

CHrashbandit xD linkt alles sehr logisch XD ich hab bankdrücken auch mit 350kg angefangen

 

[lupo aliasLukas]

so meine daten:
175cm
83kg
trainier seit 5 monaten
Bankdrücken maximal 110kg

 

[HIT4Life]

wahnsinn was all in so kurzer zeit immer für leistungen bringen - da gehe ich richtig unter und schäme mich

 

[daki.91]

wahnsinn was all in so kurzer zeit immer für leistungen bringen - da gehe ich richtig unter und schäme mich

wie recht du hast .. Mr O. 2012 wird sicher ein user von unserem forum .. wsl katana mit nem 178er oberarm .. oder Crashbandit macht nen neuen kreuzheberekord .. 1200kg oder so

 

[CrashBandit]

He was issn mit euch überhaupt los warum glaubt mir hier keiner was! !?? I hab mit 70 kg 10x dan mit 90 8x und 6x 120 wieso ist das für euch so übertrieben?

 

[Schwarzeneggör]

meine daten:
1,52m
98kg
40kg bankdrücken
20kg(stange) kreuzheben.

 

[Marco12345]

meine daten:
1,52m
98kg
40kg bankdrücken
20kg(stange) kreuzheben.

herst der kindergarten ist wo anders....
die unnötigen aussagen kannst dir sparen...