dr.evil
New member
Hi,
ich hab ne Frage. Meinem Arm gehts wieder gut, ich kann trainieren, mach daher jetzt meine Creatinkur.
Hab nur ein Problem. Da ich ja nun ca.5 l am tag trinke und mindestens einmal pro Stunde auf Klo muss frg ich mich wie Creatin wirken soll. Man spült doch alles raus.Ich mach suie seit drei Tagen. Klar, ich hab noch nicht zugenommen, aber ich weiß auch gar nicht wie das klappen soll. Würd mich da über Aufklärung freuen.
Danke
evil
ich hab ne Frage. Meinem Arm gehts wieder gut, ich kann trainieren, mach daher jetzt meine Creatinkur.
Hab nur ein Problem. Da ich ja nun ca.5 l am tag trinke und mindestens einmal pro Stunde auf Klo muss frg ich mich wie Creatin wirken soll. Man spült doch alles raus.Ich mach suie seit drei Tagen. Klar, ich hab noch nicht zugenommen, aber ich weiß auch gar nicht wie das klappen soll. Würd mich da über Aufklärung freuen.
Danke
evil