Wie viel Cardio optimal fürs BB?

[deereper]

das die bei bewerben mitmachen hab ich noch net gehört^^ kann ich mir aber vorstellen. sie verbringen jedoch trozdem ned soviel zeit im gym wie unser einer^^

 

[voidjumper]

Wenn man sich zB vor Augen führt, dass Schirennläufer KB mit 160-180kg ausführen... ^^

 

[Fx88]

Also ich würde sagen, dass die bestimmt 3 mal die Woche im Gym sind. Die Profis werden jeden Tag Sport machen. Dazu kommt halt, dass viele von denen halt auch einfach eine super Veranlagung haben. Man sagt ja, dass Sprinter eher diese breiten Typen sind.