he he sollche dandler kenn ich zur genüge
Am freitag hab ich schon wieder zwei solche getroffen, der eine hatte schon voll die fahne wie er ins studio gegangen ist, dann haben er und sein kumpel sich in der umkleide noch schön gestyled, so gel in die haare VOOOOOR dem training, naja und dann gings los. Da ich auch rücken traininert hab, konnte ich die öfters sehen, was der eine ( mit der fahne ) am latzug veranstaltet hat war schon fast aerobic. Sich erst nach hintenzulehen um schwung zu holen und dann im letzten moment noch die stange hinter den kopf zu bringen ist schon eine technik für fortgeschrittene
Als ich bei meinem letzten satz mich mit einem relativ geringen gewicht noch geschunden hab, sind die dann gekommen und einer von denen hat dann ganz laut gesagt OK NEHMEN WIR AUCH 13PLATTEN!
Coole sache franz( so tauf ich den jetzt mal
) aber dann versuch doch wenigestens ein bisschen haltung dabei zu bewahren. Naja ich hab meinen spass mit den beiden
Ach ja heute hatt mich noch ein bekannter im icq angelabert
und... aber kuckt selbst das möchte ich euch nicht vorenthalten XXX ist natürlich nicht sein richtiger name
:
XXX (9:23 PM) :
na? warst beim training?
timepoint5(9:23 PM) :
jo kapput
XXX(9:24 PM) :
das denk ich mir schon.
timepoint5 (9:24 PM) :
wann warst du das letzte mal beim training?
XXX(9:25 PM) :
puuuuuh, frag mich nicht. vor 3 wochen? aber ich geh morgen. 100 pro.
timepoint5 (9:25 PM) :
XXX(9:25 PM) :
hast du pitch black schon gesehen?
timepoint5 (9:25 PM) :
cooler film!
...
XXX(9:26)
ich will so werden wie der kerl mit den lichtempfindlichen augen. der ist böse gebaut. hehe
timepoint5 (9:33 PM) :
ja dann must du aber noch viel essen, viel lernen und vorallem viel diziplin haben!!
XXX (9:45 PM) :
ja man, den find ich cool. hehe, my man.
timepoint5 (9:46 PM) :
ja dann geh mal auf
www.bodybuilding-online.de und lern schön wie man trainiert
XXX(9:46 PM) :
wo krieg ich dieses doping zeug? du musst dich auskennen.
timepoint5 (9:47 PM) :
was denn anabolica?????
wie wäre es wenn du es erst mal mit normalen eiweiss pulver und creatin probierst?
ich hab bis jetzt auch ohne anabolica geschafft
XXX (9:48 PM) :
was denn? eiweiss-pulver? wo gibts das?
timepoint5 (9:49 PM) :
man man man
in jeden bb shop oder im internet
XXX (9:50 PM) :
hehe, ich kenn nur keinen. deswegen wusste ichs nicht. aber ich werd mich da mal informieren. thanx.
--------------------------------------------------
alles klar
mfg timepoint5
