pingelchen
New member
es wird zwar immer betont, dass man mit der richtigen ernährung und sport abnehmen kann und das gewicht halten... aber wie stark ist wirklich dieser urinstinkt im menschen, ebend doch für "schlechte" zeiten vorsorge zu treffen?
noch eine frage: warum gehen eigentlich die körperfettwerte in den tabellen mit dem alter nach oben? theoretisch müssten sie doch für jemanden der krafttraining macht und damit dem altersbedingten muskelschwund vorbeugt gleich bleiben, oder verbraucht der körper, egal was man anstellt, immer weniger energie im alter und man nimmt entsprechend zu bei gleicher kalorienzufuhr?
http://www.meinewebseite.net/userdaten/pingelchen/bilder/nilslycosneu4.JPG
noch eine frage: warum gehen eigentlich die körperfettwerte in den tabellen mit dem alter nach oben? theoretisch müssten sie doch für jemanden der krafttraining macht und damit dem altersbedingten muskelschwund vorbeugt gleich bleiben, oder verbraucht der körper, egal was man anstellt, immer weniger energie im alter und man nimmt entsprechend zu bei gleicher kalorienzufuhr?
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