Wie kann ich trainieren??
- Ersteller Flimsy
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A
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schau mal hier:
ich nicht was ich soll .
Hi,
keine Chance damit vernünftig zu trainieren. Das wichtigste was du brauchst wären erstmal eine Langhantel 2 Kurzhanteln vielleicht eine Bank und genügend Gewicht. Mit deiner jetzigen Ausstattung kannst vielleicht Seitheben Kh Curls ausüben. Die Gewichte sind jedoch selbst dafür zu gering. Aufbau ist dein Ziel hab ich Recht?
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mfg
Pumpi123
Pumping hard eating smart!
keine Chance damit vernünftig zu trainieren. Das wichtigste was du brauchst wären erstmal eine Langhantel 2 Kurzhanteln vielleicht eine Bank und genügend Gewicht. Mit deiner jetzigen Ausstattung kannst vielleicht Seitheben Kh Curls ausüben. Die Gewichte sind jedoch selbst dafür zu gering. Aufbau ist dein Ziel hab ich Recht?
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mfg
Pumpi123
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imported_Ray
Banned
@FB er kann gar nicht mit 2 5kg hanteln richtig trainieren!
Und ich würde jetzt nicht mir dir ganzen Hanteln und Trainingstools kaufen, suche dir lieber ein Studio in deiner Nähe , hast viel mehr davon, man kann nie daheim so´effetkiv tranieren wie in einem Studio, weil einem die ganzen Geräte fehlen, und dort haste leute dir dir helfen können z.b Bankdrücken.
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All you need is POWER !!
Und ich würde jetzt nicht mir dir ganzen Hanteln und Trainingstools kaufen, suche dir lieber ein Studio in deiner Nähe , hast viel mehr davon, man kann nie daheim so´effetkiv tranieren wie in einem Studio, weil einem die ganzen Geräte fehlen, und dort haste leute dir dir helfen können z.b Bankdrücken.
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TheFighter
New member
hi,
ich weiß dass das jetzt nicht viel damit zu tun hat, und dass das hier ein BB forum ist, aber manche kommen echt hierher um einfach ein paar tipps zu bekommen, wie sie fitter werden, und nich unbedingt um die riesen masse aufzubauen. ich weiß nicht ob das bei flimsy so ist, hat sich aber schon total danach angehört. Also erklärt ihm für den Anfang doch erst maln Paar Übungen die er mit den Hanteln und anderen Übungen daheim ausführen kann und die auf die Fitness zielen. Ich denke sowieso dass er lieber so testen sollte ob es ihm spaß macht und ob er weitermachen will, und danach entscheiden sollte ob er jetzt echt in ne bank investiert, damit die nich nach ein paar wochen einfach so rumsteht.
Soll jetzt echt keine kritik sein, aber ich denke dass das bei einigen zutrifft...
und ich denk mal ihr könnt auch bei sportlichen sachen helfen die nicht ganz direkt aufs BB zielen
bye
Fighter
ich weiß dass das jetzt nicht viel damit zu tun hat, und dass das hier ein BB forum ist, aber manche kommen echt hierher um einfach ein paar tipps zu bekommen, wie sie fitter werden, und nich unbedingt um die riesen masse aufzubauen. ich weiß nicht ob das bei flimsy so ist, hat sich aber schon total danach angehört. Also erklärt ihm für den Anfang doch erst maln Paar Übungen die er mit den Hanteln und anderen Übungen daheim ausführen kann und die auf die Fitness zielen. Ich denke sowieso dass er lieber so testen sollte ob es ihm spaß macht und ob er weitermachen will, und danach entscheiden sollte ob er jetzt echt in ne bank investiert, damit die nich nach ein paar wochen einfach so rumsteht.
Soll jetzt echt keine kritik sein, aber ich denke dass das bei einigen zutrifft...
und ich denk mal ihr könnt auch bei sportlichen sachen helfen die nicht ganz direkt aufs BB zielen
bye
Fighter
imported_Rick
New member
Er soll am besten ein Probetraining in nem Fitness-Studio machen. Das ist wohl der sinnvollste Weg.
Ich machs mal in Kurzform.
http://www.bodybuilding-online.de/start/training.html
Das erklärt die Übungen im Einzelnen genau!
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mfg
Pumpi123
Pumping hard eating smart!
http://www.bodybuilding-online.de/start/training.html
Das erklärt die Übungen im Einzelnen genau!
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mfg
Pumpi123
Pumping hard eating smart!
moin!!
da muss ich dem fighter zustimmen!!
ich will nämlich eigentlich keine masse aufbauen sondern einfach nur etwas mit meinen hanteln anfangen können denn was ich bisher gemacht hab, ist glaube ich falsch gewesen!! und deswegen brauche ich euren rat!!
zur information : ich habe vor mit 2 freunden, die das auch ma ausprobieren wollen, mal ins fitness studio zu gehen, nur um mal zu gucken wie das ist und ob es spass macht!!
da muss ich dem fighter zustimmen!!
ich will nämlich eigentlich keine masse aufbauen sondern einfach nur etwas mit meinen hanteln anfangen können denn was ich bisher gemacht hab, ist glaube ich falsch gewesen!! und deswegen brauche ich euren rat!!
zur information : ich habe vor mit 2 freunden, die das auch ma ausprobieren wollen, mal ins fitness studio zu gehen, nur um mal zu gucken wie das ist und ob es spass macht!!
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ich nicht was ich soll .