Wichtig!!!

[Poldi5]

Hy!

Ich wollte dich nochmal etwas fragen. Ich will so schnell wie möglich Fett verbrennen dass meine Muskeln zum Vorschein kommen. Wenn man joggd verbrennt ma doch Kohlenhydrate, könnte ich nicht in der Früh Joggen gehen, weil da hat man ja noch keine Kohlenhydrate im Körper dachte ich. Und noch was, Beim Krafttraining verbrennt man Fett oder?

Danke

Gruß Poldi.

 

[aik]

Bei jeder körperlichen Betätigung verbrennt man Kalorien, also auch beim Krafttraining.

 

[Jimbomatic]

und "moeglichst schnell" ist nie gut.das hast du dann umso schneller wieder drauf.

 

[burli1987]

würde mitn essen auch aufpassen dann wirst evtl. noch mehr fett verlieren!
grüße