Phil87
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Was hat das mit 3er zu tun?
Wer traininert(e) mit dem Grundlagenplan?
- Ersteller blubber-boy
- Erstellt am
Was hat das mit 3er zu tun?
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schau mal hier:
was ihr nach dem training .
Hantelbank91
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georgebush
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ein 3er muss nicht viele isos drinnen haben, das meinte er.
imported_gerald
New member
Jeder himmelt den Grundlagenplan ja so an und empfiehlt ihn jedem weiter...
Nun würde es mich interessieren - als einen der selbst nie mit ihm trainiert hat, aber ihn trotzdem immer weiterempfiehlt (weil er sich ja doch logisch & gut anhört) - wer wirklich schon erfahrung mit ihm gesammelt hat ???
Vl könnt ihr ja erfahrungen posten
Auf jeden fall klickt mal das dazugehörige Feld für euch an
Und was ist bitte ein grundlagenplan genau? Würde mich freuen wenn du mir
das erklären würdest.nach dem was hier geschrieben wurde muß ein grundlagenplan ja was klar definiertes sein sonst ists ja auch nur ein trainingsplan.
gerald
imported_gerald
New member
danke,geht doch wenn man will.
die fragestellung sollte daher lauten:wer trainiert nur die grungübungen?
daki.91
New member
georgebush
New member
nein, richtig heißt es: waR das jetzt korrektes deutsch ...
olaf68
New member
Das Abstimmungsergebnis ist wohl eindeutig, oder? Ich verstehe das Theater um den sog. Grundlagenplan auch nicht! Hat sich da einer gelangweilt, als er den Thread aufgemacht hat??? Grundübungen und noch einmal Grundübungen sind das non plus ultra, um Kraft und Masse aufzubauen! Das klappt auch noch in meinem Alter!
georgebush
New member
ok, hast ja recht ...
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