Welches Creatin?

[Vinc3nt_v3ga]

Hello!

Hab mal ne "simple" Frage:

Würd gern mit Creatin beginnen und hab mich deshalb gefragt welches gut ist.
Wer von euch hat schon Erfahrung gemacht mit Creatin? Wie siehst mit dem Massezuwachs aus, und wie mit dem Verlust wenn ich es wieder absetze?

mfg

 

[Jimbomatic]

creapure ist das reinste/beste creatin. vertreiben verschiedenste Hersteller.

primaer bringt creatin Kraft und keine Masse, wobei erhoehte kraft natuerlich zu massezuwachs fuehren kann.
Wasser(masse) kommt und geht mit dem Creatin.

 

[Vinc3nt_v3ga]

danke, dann werd ich das mal probieren

wo ist eigentlich der unterschied zwischen Creatin/Creapure und Kre - Alkalyn?

gibts das creapure nur in pulver oder gibts von denen auch kapseln?

mfg

 

[alex_1991]

ich hab monohydrat genommen und bin eig sehr zufrieden damit! 1ste kur, 5kg zuwachs!!

 

[Vinc3nt_v3ga]

hmmm. hab ein bissi herumgegoogelt und dann bin ich auf das hier gestoßen

http://www.krea-genic.com

was haltet ihr von den versprechen? ist das möglich?

mfg

ps: es is verdammt teuer

 

[imported_hammel]

auf jedenfall würd ich keine große erwartungen in masse zuwachs setzten wenn du zunehmen möchtest ( wie ich das wollte )
im regelfall hälst du nicht mehr als max 1-2 kg, es scheint aber ausnahmen zu geben wie wohl zb alex_1991 und auch nen kumpel von mir die halten das irgendwie alles kA wie. aber davon würd ich erstmal nicht ausgehen

nur ein kleiner tipp

 

[Ruffko]

hmmm. hab ein bissi herumgegoogelt und dann bin ich auf das hier gestoßen

http://www.krea-genic.com

was haltet ihr von den versprechen? ist das möglich?

mfg

ps: es is verdammt teuer

brauchste nicht, monohydrat reicht völlig aus :wink:

creapure wie gesagt am besten

zusammen mit dextrose einnehmen und losgehts 8)

 

[nonentity]

Hat jemand mit dem CreaPure hier Erfahrungen? Würde mir das die Woche holen. http://www.sportnahrung.at/product_info.php/info/p80_Ultimate-Nutrition-Creapure-300g.html

 

[Here I am]

Wenn wir gerade bei Produktfragen sin, werd ich meine Fragen auch unterbringen:
Hat irgendwer erfahrungen mit http://www.goldnutrition.net/at/prolab-creatine-monohydrate-1000-p-130.html

 

[Vinc3nt_v3ga]

vielen dank für eure antworten!

werd mir demnächst Creapure und dextrose besorgen und dann gehts schon dahin

mfg

 

[Vinc3nt_v3ga]

was ist eigentlich besser, Kapseln oder Pulver?
mfg

 

[Jimbomatic]

pulver ist natuerlich weitaus billiger. Kapseln selbst sind ja auch nicht gerade billig.
ich kauf trotzdem immer Kapseln weil ich es einfach praktischer finde.
bisher immer Kre Alkalyn,werde es aber jetzt nochmal mit Monohydrat versuchen:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=200032441186&ssPageName=STRK:MEWA:IT&ih=010

nur tabletten wuerde ich nicht kaufen.

 

[Vinc3nt_v3ga]

geil, danke!
Die Kapseln sind ja ur billig.... ich wett ich hätt wieder so ein zeug aus dem sportnahrungsgeschäft gekauft und um die 30€ für 100 Kapseln hingelegt^^

 

[Ruffko]

jop der preis is echt ok

 

[Jimbomatic]

sind schon recht guenstig, trotzdem kostet das gramm rund 6 cent, das wuerde rund 60 euro fuers Kilo ausmachen, welches man schon fuer 25 euro kriegt.

aber wie gesagt, wenn man sich die Preise fuer leerkapseln anguckt ist der Preis schon in ordnung und um Kapseln selber zu fuellen bin ich eh zu faul.

 

[Ruffko]

achso hab eig gedacht das die packung für eine kur reicht, naja wie gesagt trotzdem ok :wink:

 

[Vinc3nt_v3ga]

wie gesagt, ich find den preis voll in Ordnung.

danke