Bambi333
New member
Erstmal: Hallo alle!
Ich bin männlich, 27 Jahre und trainiere seit etwas mehr als 10 Jahren mal mehr mal weniger... Bis jetzt habe ich nicht viel von Proteinshakes gehalten.
Allerdings ist mein Vater unlängst mit so einem Billigprodukt aufgekreuzt und ich dachte mir, dann porbiere ich das auch mal. Ich habe vor dem Training ein Glas getrunken und das Training lief irgendwie besser. Vor allem brauchte ich wesentlich weniger Wasser (!?), das meinen Magen normalerweise wegen unstillbaren Durst unangenehm anfüllt. Viell. Placebo? Eigentlich egal. Nachher habe ich auch ein Glas getrunken. Heute habe ich das nochmal gemacht und bin wieder zufrieden.
Wenn ich so Zeugs schon trinke würde ich gerne gleich etwas ordentliches haben. Ich habe jetzt einige Internetrecherche hinter mir und bin zu dem Schluß gekommen, dass ein Whey-Produkt das richtige wäre, da mir die Regeneration nach dem Training am wichtigsten ist. Ich möchte vor und nach dem Training ein Glas trinken. Also nicht auf Hardcore morgens, abends, trainingsfrei...
Jetzt zu meiner Frage: Gibt es da besonders gute Produkte? Welche würdet ihr empfehlen? Ich habe mir die Sponsoren schon angesehn, mich würde aber eine professionellere Meinung als die meine interessieren.
Danke
Ich bin männlich, 27 Jahre und trainiere seit etwas mehr als 10 Jahren mal mehr mal weniger... Bis jetzt habe ich nicht viel von Proteinshakes gehalten.
Allerdings ist mein Vater unlängst mit so einem Billigprodukt aufgekreuzt und ich dachte mir, dann porbiere ich das auch mal. Ich habe vor dem Training ein Glas getrunken und das Training lief irgendwie besser. Vor allem brauchte ich wesentlich weniger Wasser (!?), das meinen Magen normalerweise wegen unstillbaren Durst unangenehm anfüllt. Viell. Placebo? Eigentlich egal. Nachher habe ich auch ein Glas getrunken. Heute habe ich das nochmal gemacht und bin wieder zufrieden.
Wenn ich so Zeugs schon trinke würde ich gerne gleich etwas ordentliches haben. Ich habe jetzt einige Internetrecherche hinter mir und bin zu dem Schluß gekommen, dass ein Whey-Produkt das richtige wäre, da mir die Regeneration nach dem Training am wichtigsten ist. Ich möchte vor und nach dem Training ein Glas trinken. Also nicht auf Hardcore morgens, abends, trainingsfrei...
Jetzt zu meiner Frage: Gibt es da besonders gute Produkte? Welche würdet ihr empfehlen? Ich habe mir die Sponsoren schon angesehn, mich würde aber eine professionellere Meinung als die meine interessieren.
Danke
