hallo,
ich bin ca. 1.90meter groß, wiege fast genau 100kg.
jetzt möchte ich mir eine hantelbank zulegen, weil ich leider
erst 15 jahre alt bin und ins fitnessstudio nicht hinkomme,
ich hab jetzt nach langem suchen entlich ein gefunden,
jetzt wollt ich mal eure einschätzungen dazu hören,
vill. wisst ihr ja eine (bessere/billigere) gute.
hier der link http://www.scsports.de/hantelbank/angebot-hantelbank.html ,
dazu wollt ich mir dann gleich noch 2*5kg scheiben holen.
was meint ihr dazu? sollte ich die kaufen oder nicht?
ich möchte gerne rücken, brust, schultern und arme trainieren.(hier muss kein fett abgebaut werden, sondern nur muskeln aufgebaut XD ).
so, jez mein größtes problem, mein bauch und hüften, dort habe ich ziehmlich viel (baby)speck wie soll ich das machen? kaffee und joggen + diät??
schreibt ma bitte eure vorschläge, danke schonmal im vorraus
mfg alex
ich bin ca. 1.90meter groß, wiege fast genau 100kg.
jetzt möchte ich mir eine hantelbank zulegen, weil ich leider
erst 15 jahre alt bin und ins fitnessstudio nicht hinkomme,
ich hab jetzt nach langem suchen entlich ein gefunden,
jetzt wollt ich mal eure einschätzungen dazu hören,
vill. wisst ihr ja eine (bessere/billigere) gute.
hier der link http://www.scsports.de/hantelbank/angebot-hantelbank.html ,
dazu wollt ich mir dann gleich noch 2*5kg scheiben holen.
was meint ihr dazu? sollte ich die kaufen oder nicht?
ich möchte gerne rücken, brust, schultern und arme trainieren.(hier muss kein fett abgebaut werden, sondern nur muskeln aufgebaut XD ).
so, jez mein größtes problem, mein bauch und hüften, dort habe ich ziehmlich viel (baby)speck wie soll ich das machen? kaffee und joggen + diät??
schreibt ma bitte eure vorschläge, danke schonmal im vorraus
mfg alex