Weight Gainer selbst herstellen

[Brolly]

Hallo zusammen,

ich hab da mal eine Frage.
Kann ich mir nicht einen Weight Gainer selbst machen?
Also in kleinen 100 gramm tüten geht das ja. Da nimmt man seine Supps und mischt sie aber kann ich das nicht auch in 5 000 gramm Dose machen?
Nur wenn ich dann raus nehme weis man ja nicht denn vielleicht hat man ja 80 % Whey dann?

Also meine Frage wie sind die Weight Gainer hergestellt ist das 1 Pullver???

lg

 

[Gast71509]

Naja das is das Problem... wird nicht funktionieren.
Hab in meinen Whey immer Hafermark reingemischt und machs jetzt auch wieder einfach bei jedem Shake extra.
Hat so keinen Sinn, weil die Menge immer variiert. bei Hafermark noch egal bei anderen Supplementen wohl schlimmer wenn die Mischung dadurch nicht mehr stimmt.

Wenn da Supplemente zusammen sind zu zb. Weight Gainer is das immer ein Pulver. Wird ja pulverisiert denk ich mal. Anders wärs ja wie im Fall selbermischen nicht genau.

 

[anakin]

ich misch mir immer in das bb-meal ausm depot auf 100g noch ca. 80g hafermehl und 20g casein.....

 

[zolee]

tuts amal gscheit essen burschen, dann braucht ihr das nicht!
in den feritgen weight gainern ist nix anderes drin, als verschiedene ZUCKERarten mit etwas eiweiss gemischt und vielleicht noch creatin.