Was zwischen den Sätzen machen?

[rezwiebel]

Hallo zusammen,

was macht ihr zwischen den einzelnen Sätzen?
Ich habe heute Rücken, Schultern, Bizeps trainiert.

Nach ein paar Sätzen rel. kurz hintereinander bin ich schon nach 20min alle.

Was macht ihr dazwischen?

 

[Miros]

Ich pausiere ein zwei Minuten, schau mir die Kätzchen im Studio an, trinke was und erhole mich. Danach gehts voll gas an den nächsten Satz.

 

[Andiii1993]

ja so genau mach ich das auch bis auf mit der katze ^^
ha witz witz

 

[rezwiebel]

Na dann muss ich nur noch meine Frau davon überzeugen für mich zu hause zu posieren, damit ich was zu kucken hab. :lol:

Wenn ich zu Beginn der Massephase nicht über 30min Training rauskomme, sollte ich dann die kcal Zufuhr noch etwas runterschrauben?

 

[Miros]

Na dann muss ich nur noch meine Frau davon überzeugen für mich zu hause zu posieren, damit ich was zu kucken hab. :lol:

Wenn ich zu Beginn der Massephase nicht über 30min Training rauskomme, sollte ich dann die kcal Zufuhr noch etwas runterschrauben?

Nimmst du ca. zwei Stunden vor dem Training genug Kohlenhydrate zu dir, damit du auch genug Energie für das Training übrig hast?

Das ist sehr wichtig. Wenn ich vor dem Training keine Kohlenhydrate zu mir nehme, fühle ich mich auch viel schneller schlapp und kann nicht gleich hart trainieren wie mit.

 

[Fx88]

Na dann muss ich nur noch meine Frau davon überzeugen für mich zu hause zu posieren, damit ich was zu kucken hab.

:hihi::hihi::hihi:

Ich pausiere ein zwei Minuten, schau mir die Kätzchen im Studio an, trinke was und erhole mich. Danach gehts voll gas an den nächsten Satz.

Ich wär froh bei uns würds mal ein paar Mädels geben ...


Also beispielsweise zwischen Kniebeugensätzen versuche ich nicht in Ohnmacht zu fallen und seh zu wieder runter zu kommen.

 

[Handb4ller08]

zwischen den sätzen relaxe ich und les irgendwelche zeitschriften. red bulletin oder sowas.
aber nach kniebeugen gehts mir auch ungefähr wie Fx88^^

 

[da_reel_boss]

Ich pausiere ein zwei Minuten, schau mir die Kätzchen im Studio an, trinke was und erhole mich. Danach gehts voll gas an den nächsten Satz.

Ah, und ich trainiere im Keller. Einsam und verlassen...:roll: ohne Frauen:hmm:

 

[Achri]

Miros redet doch ned von Frauen du Eumel sondern von Katzen

 

[imported_FaBe]

Ah, und ich trainiere im Keller. Einsam und verlassen...:roll: ohne Frauen:hmm:

same.

ich glaub ich kauf mir mal n schönes poster von ner ollen, da hab ich dann was zu gucken. gibt mit sicherheit auch genug kraft für den nächsten satz.

 

[da_reel_boss]

Miros redet doch ned von Frauen du Eumel sondern von Katzen

Ähmm...Ach so. 8) Miros du kleiner Perversling. :hihi:

 

[da_reel_boss]

same.

ich glaub ich kauf mir mal n schönes poster von ner ollen, da hab ich dann was zu gucken. gibt mit sicherheit auch genug kraft für den nächsten satz.

Bei mir ist schon die ganze Wand voll mit Arnie. So ne Frau würd mich nur ablenken. :

 

[Akamoon]

Hallo zusammen,

was macht ihr zwischen den einzelnen Sätzen?
Ich habe heute Rücken, Schultern, Bizeps trainiert.

Nach ein paar Sätzen rel. kurz hintereinander bin ich schon nach 20min alle.

Was macht ihr dazwischen?

....die Zeit vertreiben :-D


looky looky ... laber rababer ... trinky drinky ... lecker lecker ... looky looky ... thinky thinky .... Zeit ist rum und weiter gehts ....

AKA

 

[delar]

Am Pc nächsten Song ausschen und nächste Übung vorbereiten bzw erst mal warten bis das Klopfen vom Herz auf ein akzeptables Niveau abgesunken ist das man keine angst haben muss gleich ein Herzinfakt zu kriegen ^^