egal wie der trainingsplan aussieht.
vom standart her oder so wie man es nach systemen sieht weicht er halt weit ab, ABER er funktioniert wie man an ihm sieht und darum gehts. warum soll er nen plan ändern nur damit man sagen kann "jo so is es ein bbuilding plan" wenn es eh funktioniert? is ja scheißegal.
er hat fortschritte gemacht weil so kommt man nicht auf die welt und hat auch sicher schon mehrere pläne gemacht denn ewig kann man auch net mit 1 trainieren udn es geht was vorran. darauf kommts an, egal wie der plan aussieht.....
außerdem vom verbessern her, was er verbessern sollte oder könnte hängt davon ab was er erreichen will, jetzt zb zu sagen "jo defi könnte besser sein, geht lieber auf 6% kf runter" hat keinen sinn wenn er zb net besser definiert sein will, (jetzt als beispiel) man muss wissen was er eigentlich will und dann ihm sagen was er verbessern könnte. ihm zu sagen wie ihr ihn sehen wollt was bringt das? ihm zu sagen wie ihr seinen trainingsplan sehen wollt? hilft ihm das was weiter? womöglich ja, aber sein jetziger plan hilft ihm auch weiter, also warum was ändern das funktioniert?
wasn rücken!
