Was haltet ihr von den Büchern?

[imported_fit_for_fun]

Servus,
was haltet ihr von folgenden zwei Büchern, um die Welt des Massenaufbaus besser kennen zu lernen:

http://www.perfectfitness.de/ar_pf-bodybuilding-fitness-buecher-anaboles-training.asp

http://www.perfectfitness.de/ar_pf-bodybuilding-fitness-buecher-masse-training.asp

Wäre euch dankbar für die Hilfe

greetz,
fit_for_fun

 

[Jimbomatic]

wenn du was vernueftiges lernen willst, kauf das hier :
http://www.amazon.de/Krafttraining-Praxis-Wissenschaft-Vladimir-Zatsiorsky/dp/3891243332

 

[Eisenfresser]

Ich würde zu diesen 3 Büchern raten:

"The Strongest shall survive" von Bill Starr

Starting Strenght von Mark Rippetoe

Practical Programming for Strength Training von Mark Rippetoe

Alle 3 in englisch, aber gut verständlich.




Gruß Eisenfresser