Was für zeugs nehmt ihr ?

[Gmochtdoun]

Hi ich wollte mal so fragen was ihr so für Zeugs nehmt
mfg

 

[Conan1]

Whey-Protein
Glutapure
Kreatin

 

[hofnarr]

Whey Gainer
Whey Protein
Creatin in mono hydrat und kre alkyn form

überlege mir noch so vitamin tabletten reinzuhauen aber glaub das ist mit meiner ernährung ned sooo wichtig. zink oder so, falls ich mal geld übrig hab.

 

[sleepingdragon]

Deto
plus So eine Koffein-Carnitin Tabletterl jeden Tag

 

[Dr.Salvador]

Hallo,

Haupsächlich Eiweiß und Creatin. Nebenher auch noch L-Carnitin.


mfg
Dr.Salvador

 

[giggo]

nix:wink:

 

[_LaNg_]

Vitamintabletten, nach einem Fußballspiel auch eine Magnesiumtablette^^

 

[eyeballz]

protein, arminos, vit-tabletten

 

[Gmochtdoun]

was haben diese vitamin tabletten so auf sich ??

 

[Ruffko]

sportler haben höheren vitamin bedarf, tabletten helfen diesen zu decken

das haben die auf sich :lol:

 

[Gmochtdoun]

aha thx

 

[aik]

nichts.

 

[Ruffko]

b2topic:

ich nehme hin und wieder magnesium und vitamintabletten
creatin kur hab ich mal ausprobiert und protein pulver nehm ich auch hin und wieder

 

[Stephan1993]

nix weil ich erst 15 bin

 

[LegNuM]

ironmaxx propak (Protein+Cratin)
Whey Protein
Magnesium
Vitamintabletten
Zink extra (wegen den Pickeln)
ab und zu Lachsöl Kapseln aber die sind ma ehrlich gsagt zu teuer auf Dauer

 

[musclebooster]

INOXX 5
TRIBULUS
GLUTAMIN
BCAA
PROTEIN
ARGININ

bzw. NITRONOX

 

[milan]

Zum Sommer weniger zum Masseaufbau, eher was für die Muskel-Definition wie zB. Tribulus, Whey Isolate, NO(Nitro) Booster, Zink, L-Carnitin