jeckyll
New member
Du solltest vor allem mal nicht trainieren. Dadurch wird es sich so schnell nicht besseren. Selbst das Tragen der Schultasche verursacht Beschwerden. Wenn Du Dir mit dem Hammer auf den Daumen geschlagen hast, wiederholst Du das ja auch nicht jeden Tag in der Hoffnung, daß es besser wird.
Also, genauer Schmerzpunkt? Schmerzqualität -> stechend, bohrend, ziehend...? Verstärkung/Verminderung der Beschwerden durch Bewegung und durch welche? Ausstrahlung?
Wie sah das Schultertraining aus? Kannst Du eine bestimmte Übung als Auslöser kennzeichnen?
jeckyll
Also, genauer Schmerzpunkt? Schmerzqualität -> stechend, bohrend, ziehend...? Verstärkung/Verminderung der Beschwerden durch Bewegung und durch welche? Ausstrahlung?
Wie sah das Schultertraining aus? Kannst Du eine bestimmte Übung als Auslöser kennzeichnen?
jeckyll