Vergleich 02 - 03

En masse

En masse

New member
Hab mich nach langem überlegen doch dazu entschlossen meine neuen Bilder zu posten,
obwohl ich mit der Entwicklung nicht zufrieden bin.
Ich poste die bilder nicht um zu hören,
dass in der Zeit mehr drinn gewesen wäre,
sondern nur um Euch zu zeigen wie´s bei mir grad aussieht...

Gründe weshalb es so aussieht wie´s aussieht:
- Hatte eine OP mit Vollnarkose mit längerer Trainingspause
- viele unterschiedl. Trainingsformen ausprobiert
- lange chronische Magen\Darm Probleme
- viele kleinere Verletzungen (Muskelanriss)
- längere Krankheit

Schwächen aus meiner Sicht:
- meine Größe (1,84m)
- Oberarmvolumen
- unterer Rücken
- seitlicher Bauch
- "obere" Brust

Stärken aus meiner Sicht:
- gleichmäßig ausgeprägte Schultern
- Lat
- Sägezahnmuskel
- Bauch im oberen Bereich


Daten\Info:
Wiege derzeit 77 kilo bei ca 1,84m.
Werde nach diesen Ferien eine Kreatin Kur starten (mit volume X)
Die alte musste ich abbrechen, da ich krank wurde..
Umfänge hab ich derzeit keine gemessen,
da es mir nur auf das Aussehen ankommt...

Supps:
Bis jetzt 2 richtige Kreatin Kuren,
davon eine mit Zell Tech II (erfolgreich)
und eine mit reinem Kreatin und Glutamin (erfolglos)

Mit Stoff hab ich noch keine Erfahrungen
und habe auch vor dies noch 2 Jahre beizubehalten
um näher an meine Grenze zu kommen...

Greez en masse
 
Hey, siehst schon ordentlich aus. Aber hast du echt nur ein Bild?
Wär schon besser, dann kann man das ganze auch ein bisschen besser einschätzen ;)


mfg,
ich
 
sieht gut aus schön gekommen.... also brust und arme könnt noch mehr masse da sein da musste noch was tun!
 
die taille haben viele, und es bedarf nicht mal
eines hohen fettanteils um sie so aussehen zu lassen.
inwiefern da seitl. bauchmuskeln helfen ist fraglich, en masse,
aber n'versuch ist es wert !

bei mir reicht die "richtige" portion fett um das "loch"
auszufüllen.

deine neg. punkte haste ja selber erkannt, muss man nichts zu sagen.

in diesem sinne: hau rein die tausendste ;)
der yaso
 
Hi

Bauch und Brust lassen etwas zu wünschen übrig.

Schultern und Lat gefallen mir aber gut.

Weiter so... wenn du jetzt mal ne Zeit ohne krank zu werden überstehst kann das richtig was werden ;)

greetings Bassanio
 
hi,
ich kann nicht verstehen wie man sich in den anfaengen von bb gleich 2 kuren reinpfeift und glaubt, dass dadurch die muskeln alleine wachsen...
spar dir lieber das geld und nehm dir mehr zeit fuers training.A
uch in 2 jahren wirst du noch lang nicht an deine grenzen kommen - also vergess das mit dem stoffen lieber gleich

viel Training und eine ausgewogene Ernährung brauchst du...


mfg guy

PS: obere mittlere ruecken ist gut...
 
Wiege derzeit 77 kilo bei ca 1,84m.
Werde nach diesen Ferien eine Kreatin Kur starten (mit volume X)
Die alte musste ich abbrechen, da ich krank wurde..

was versprichst Du Dir davon? Bestes Beispiel, was Werbung alles anrichten kann...
 
Original geschrieben von Muskeln? Darum!
was versprichst Du Dir davon? Bestes Beispiel, was Werbung alles anrichten kann...
Zum Vergrößern anklicken....

:confused: versteh nicht !

@ en masse:

Schultern fallen echt sehr positiv ins Auge, Lat ist auch nicht übel.
Leider sind deine Bilder von der Qualität her auch nicht sooo toll: http://www.bblex.de/online/posing/index.php

Wie schon gesagt, deine Schwächen kennst du ja selber, ansonsten sieht das alles alltogether echt sehr gut aus !
 
Also, erstmal danke, für alle Antworten...

@ CJokermaster: Jaja, das mit dem freischalten is so ne Sache ;)

@ misledyouth: Jo, war schon immer eines meiner größten Probleme

@ yaso: In diesem Sinne ;)

@ Bassanio: Jo, ich hoffe, dass es in den folgenden Monaten besser läuft

@ Fitnessguy: Hättest Du Dich vorher über mich informiert hättest Du das wohl nicht geschrieben....
Ich bin seit ca 3 Jahren dabei...
Ist schon klar, dass man die richtige Ernährung braucht um Zuzunehmen,
aber ich bei allem Respekt muss ich mir das nicht von jemand sagen lassen,
der 62 kilo wiegt....


@ kanNzler: Kein Plan wie der richtig heisst.
Der Muskel, der vom Lat nach vorn wandert halt

@ Muskeln? Darum! : "Bestes Beispiel, was Werbung alles anrichten kann..."
--> Bestes Beispiel was Unwissen anrichten kann ;)

@Comeback: Danke ;)
 
@ rubaff :
Danke..
Jop, das mit den Fotos machen is immer so ein Problem.
Die macht meine kleine Schwester immer von mir...
Hab auch erst danach gemerkt, dass sie z.B. schräg fotografiert hat
 
jo , des problem mit der hüfte hab ich auch , aber durch genug masse geht das schon , ist ja nur ne sache des verhältnisses...
deine bilder naja , bei der größe ists ja schwerer aufzubaun und wenn so viel probleme hattest , schultern sehen sehr gut aus :)
brust wirkt im vergleich zur hüfte sehr klein , aber wird sicha noch..
PS: tut des piercing ned weh ? *g*
 
@ Andy3:
Ja, das mit der Brust is so ne Sache.
War früher irgendwie meine absolute Stärke,
ist aber dann relativ stagniert....
Ich, denk auch, wenn ich dann mal definierte 100 kilo hab fällt die Hüfte nur noch minimal auf ;)

Pearcing war bei stechen schmerzhaft, danach ist es stimulant wie Sau und jetzt merk ichs gar nichtmehr...
 
falls es dir nicht zu privat wird, inwiefern hattest du probleme mit magen/darm ? die hab ich nämlich auch zu beklagen und es ist schwer mit nem kaputten magen zuzunehmen =\ und irgendwie scheint nichts zu helfen :\
 
Nee, kein Problem...
Hab desöfteren Durchfall.
Vor allem, wenn ich unter Stress stehe (vor Arbeiten) (nennt sich Reizdarm)
oder wenn ich was fettiges zu schnell esse...
Kommt aber auch durch Überbelastung vor.
Z.B. wenn ich richtig hart trainieren war und danach zu schnell was esse.
Gestern war ich auch richtig übelst trainieren, danach hab ich dann extra 1,5h nix gegessen und dann ganz langsam ein belegtes brötchen.
Kaum war das Ding zur hälfte unten hab ichs auch schon grummeln gespürt...
Hatte dann kurz übelsten Dünnpfiff und hab mir ne Imodium akut reingehauen, dann war Ruhe für den Rest des Abends.
Hab aber auch nix mehr gegessen :(

Wie sehen deine Magen\Darm Probleme aus, wenn man fragen darf??
 
Ich sehe keine Probleme wenn man Supplements nach kurzer Trainingsdauer einnimmt, da sie zu keinen Gesundheitlichen Schäden führen. Jeder muss halt selber entscheiden ob minimale Fortschritte für teures Geld gerechtfertigt sind.
Deshalb verstehe ich nicht wieso sich einzelne Leute hier über Supplementierung immer so aufregen. :rolleyes:
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben