übel

[yaso]

ich habe gestern über den tag etwa 1500-2000 kcal
(ausversehen praktisch nur eiweiss/fett, kaum KH )
gegessen und 45 min sport sowie 1.5 h zeitungen
austragen gehabt. aufgestanden um 6 uhr morgens,
wobei ich keine zeit zu fruehstuecken hatte und
in der ersten stunde regelrechte schweissausbrüche
gehabt habe. (wohl wegen blutzuckerspiegel)
abends konnt ich gut einschlafen.

in der nacht jedoch wachte ich mehrmals mit knurrendem magen
auf. da ich weiterschlafen wollte, nahm ich nur ein
paar schlücke milch.

heute wachte ich dann vor dem wecker auf und mir
war total übel und schwindlig. das zog sich dann hin,
so dass ich nicht in die schule ging und bsi 1 uhr geschlafen
habe. momentan gehts mir einwenig besser, nachdem
ich viele KH zu mir genommen habe, aber fühl
mich immernoch schwach und schlecht.

so was hab ich noch nie erlebt.

manchmal, wenn ich sonntags ausschlafe und zu lange
unter der betthitze bleibe, kommt ein ähnliches
gefühl hoch, aber 10 x schwächer.

weiss einer was das sein könnte ?

mfg
yaso

 

[-FRONT-]

Zuckerkrank?

 

[yaso]

kann ich nicht drüber lachen
hab seit stunden blubbern im bauch, blähungen, magenschmerzen, druchfall, und rülpsen muss ich
auch des öfteren, was ein "erbrech-geschmack"
hinterlässt.

hab ich evtl. was verdorbenes gegessen ?
sympthome so stark seit ich einen hefepilz
zu mir genommen habe.


yaso

 

[TheBone]

Eventuell liegt das an dem KH Stoffwechsel! Bedenke, dass eine einzelne Gabe von Kohlenhydraten nicht Wunder wirkt. Vor allemm die Auffüllung der Depots braucht seine Zeit.

Wieviel Zeit lag zwischen dem Training und der Malzeit?

 

[yaso]

@bone

was menst du mit training ?

wegen stoffwechsel, 1.2 tage kaum KH kann doch nicht
soviel ausmachen ! oder koenne zu wenig ballaststoffe
sowas verursachen ?


war heute beim arzt, und der meinte das sei entweder
ne lebensmittelvergiftung, die sollte aber nur 24 h dauern, oder dann ein virus, das kann sich hinziehen...

hab praktisch über nacht 2 kg an wasser verloren.
ernähr mich halt nur noch von KH, kein fettt/fleisch/milchprodukte.

zum heulen.

 

[Nexus]

Vielleicht liegts an einer zu hohen Magensäure absonderung!
Ein Gang zum Arzt würde dir doch vielleicht weiterhelfen!!!!!!!!

Naja da warst du ja schon........

 

[TheBone]

An die Magensäure hab ich auch schon gedacht- dafür würde das Aufstoßen sprechen. Aber ein erhöhter Magensäurespiegel würde sich bemerkbar machen! Das geht nicht so an einem vorbei!

Wie ist der Zustand heute? Etwas mehr Details!

 

[yaso]

ich fuehl mich krass erschoepft und müde, was
wohl mit zuwenig wasser/nahrung zusammenhängt.

hab ein immodium und 1 magendarmflora tab geschluckt.
momentan ess ich krackers und bananen.

zustand allgemein nicht viel besser:
- blubbern im bauch ist einwenig zurueckgegangen
- magenkraempfe auch
- ruelpsen ist nicht mehr vorhanden
- schwindel/schwaeche gleich:
sobald ich zu lange rumstehe fang ich an zu
transpirieren und das erbrechgefuehl/uebelkeit wird grösser

 

[yaso]

wieviele bananen sollt ich max. aufs mal und
pro tag essen ?

gibt ja glaub ich sonst verstopfung...


mfg
yaso

 

[TheBone]

Wie stehts mit der Magensäure? Dieses Blubbern könnte von Verdauungstörungen herrüren. Es gibt sowas, wo die Nahrung im Magen eine zu hohe Verweildauer hat. Bei übermäßiger Magensäureausschüttung wird der Trakt für manche Enzyme zu sauer- eine vernünftige Verdauung ist nicht mehr möglich.

Wie steht es mit ev. Durchfall, welcher auch wiederum auf Verdauungstörungen schließen lassen würde.

 

[yaso]

keine ahnung was mit meiner magensäure
wäre...


durchfall ist fast reines wasser !

 

[TheBone]

Bananen- wofür? Wenn Du viel Fructose willst, dann solltest Du Dir diese Aus dem Supermarkt hohlen. Dort gibts das als zuckeraustauschstoff!
Wenn Du eine Stopfende Wirkung willst nimm Loperamid.

 

[yaso]

ich möchte keine stopfende wirkung !
einfach wieder fit sein ?!!

was die bananen betrifft, irgendwas
muss ich doch essen, und ausser
reis, bananen, krackers gibts nicht so viel...

 

[TheBone]

Hast Du schon erbrechen müssen? An Hand des Auswurfs lassen sich Rückschlüsse ziehen! Welcher Säuregrad? Zur Not kontrolliert erbrechen.

Bei erhöhter Magensäure: Kurzfristig: Gellusil- das inaktiviert die Magensäure. Langfristig H2 Blocker (niedrig dosiert) gibts rezeptferei in der Apotheke.

 

[yaso]

kontrolliert erbrechen ? dazu muesst ich was im magen haben.

ich glaub ich probier eifnach zu essen was geht, viel
trinken und warte, weil ich keine moeglichkeit habe
den säuregrad zu messen.

 

[Rubi]

Hi yaso,

das wird schon wieder! Ich wünsch dir gute Besserung !

 

[Nexus]

zumindest die ständige Übelkeit könnte für einen zu hohen Magensäurespiegel sprechen

 

[yaso]

@rubaff

danke, sieht aber im moment nicht danach aus...


@nexus

ich halte nicht viel davon, ein medi nach dem
andern einzuwerfen, das ist es eben...

 

[-FRONT-]

DAs war nicht als Scherz gemeint...!

 

[yaso]

ich war samstag beim arzt, und der hat gemeint es sei
a) lebensmittelvergiftung
b) virus

wenn es innerhalb von 24 h stark besser wird,
dann war es a ansonsten kann es b sein...

es wurde mir eigentlich auch schnell besser, als
ich lactoferment und immodium zu mir genommen habe.
donnerstag abend (nach dem training, dass trotz
schwäche rel. gut lief!!!) trank ich einen schluck
milch, und als daraufhin nichts passierte trank ich
0.5 l hinterher.
15 min später rumorte mein magen wieder, blubberte
und liess mich wieder aufs klo hoppeln...
die nacht war sch**** und heute ging da training nur,
weil ich mit 2,3 bananen etwas stopfen konnte.

jetzt, nach dem abendessen hab ich einen
riesen blaehbauch, starke magenkraempfe,
und renne alle 5 min aufs wc um eine nicht
geringe menge an wässrigem stuhl abzulassen..

proben des stuhls wurden heute eingeschickt.

kann mir einer sagen wie ich da meinen eiweisskonsum
decken kann ?
viel fleisch, fisch (nur lachs, thunfisch ist zu oelig),
eier ?...

kcal sind sowieso unterm minimum und die nächte
schlaflos, das training wird immer schlechter...

hoffe auf hilfe
yaso