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Trainiere schon seit einiger Zeit. Jetzt wollte ich mal etwas anderes als Creatin ausprobieren! Wer hat schon mal Tribulus ausprobiert? Welche Suplemente sind sehr empfehlenswert für den Muskelaufbau?
l-glutamin ist ok allerding muss man aupassen das es wirklich l-glutamin ist und nicht glutamin-acid! denn das bringt nur 30 prozent von der wirkung von l-glutamin!( ohne gewähr)
ich nehme e.pulver von www.powerstar.de dann hatte ich ma creatin von hitec ausserdem eben die aminos von www.novagenics.de
jetzt habe ich allerdings bei serken bestellt mal sehen was das bringt!
es gibt solche mix-produkte in denen viel zusammen drin ist zb creatin,glutamin,tribulus... allerdings halte ich von so etwas wenig da man nicht weiss wieviel da wirklich drin ist! also kaufe ich das zeug lieber getrennt!