Trainingspause und Pump

[Kaffir]

Ich hab mir zu Neujahr das Handgelenk gebrochen und seitdem praktisch nicht mehr den Oberkörper trainieren können. Jetzt hab ich heute nur ein paar Liegestütze gemacht (das Ergebnis war natürlich zum heulen ) und meine Titten haben sich so angefühlt als würden sie gleich platzen. War mal wieder ziemlich geil nach der ganzen Zeit aber das nur am Rande.
Jedenfalls interessiert mich jetzt, warum der Pump nach einer langen Trainingspause soviel stärker ausfällt als bei regelmäßigem Training. Also, woran liegt's?

 

[Andy3]

Der Pump ist gleich, nur das Verhältnis zwischen vorher/nachher ist viel extremer..

sonst bist du ja immer ziemlich gepumpt *g*

 

[kevin1231]

Kommt mir nach einer längeren Pause auch so vor.
Aber was ist für dich der Pump?