Trainingsfreie Tage

[Stenz]

mich stört es irgendwie das ich an trainingsfreien tagen sehr flach aussehe (is ja logisch) da ich an den freien tagen auch nichts weiter mache ändert sich das tagsüber auch net was kann ich tun damit ich an tagen an denen ich nicht trainier einigermaßen gepumpt ausseh? ich weiß is ne komische frage aber des nervt mich irgendwie, nach dem training seh ich immer voll übel aus und sonst eben nich...

 

[Kico]

Hmm am besten du machst ma 2 pics von dir.
Sprich an einem Trainingsfreien und an einem Trainingstag. Wär ma interessant zu sehen kann ja auch nur "Einbildung" sein das es so extrem ist.

Also nicht falsch verstehen

Grüsse

 

[Ruffko]

das liegt an dem pump effekt und den bringt das training eben mit sich

die einzige möglichkeit ist alle paar stunden bißchen zu trainieren um durchblutung zu stärken :lol:

nein jetzt mal ernst, glaub nicht das da so ein extremer unterschied ist

 

[Jimbomatic]

ja so siehst du eben aus.
das aufgepumpt sein ist nicht der wahre zustand sondern nur ein kurzfristiger.

aus dem grund macht man normalerweise seine fotos im kaltem zustand wenn man will das diese verneuftig bewertbar sind.

 

[Stenz]

jo das is schon klar, mir gehts halt nur darum das ich halt im normalen zustand auch so aussehn will und das geht scheinbar nur mit viel training und braucht zeit

 

[Ruffko]

jop