Trainingsfortschritt für 2 Monate

Philipp8451

New member
Hallo Leute,

Trainiere insgesamt seit 4 Monaten zuhause, die ersten 2 Monate waren eher zum Aufwärmen xD, hatte da auch nur Kurzhantel daheim und wusste noch nicht wirklich wie ich das angehe.

Seit 2 Monaten trainiere ich mit mehr Ausrüstung (Bank, LH, Klimmzugstange) und mit einem GK-Plan.

Wollte mal so fragen, wie ihr den Trainingsfortschritt für die 2 Monate findet? :)

Meine Daten:

17 Jahre
178 cm
72 kg
 

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Re: Trainingsfortschritt für 2 Monate
sieht echt gut aus für die zeit,
p.s. immer wieder schön zu hören wenn jemand als anfänger gk macht. keine discopumperei :D
 
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