Trainingseinheit an einem Tag splitten?

NumeroUno

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Hallo!
Habe folgendes Problem:
Kann an einem Tag als Schüler in der Schule trainieren und im Internat, für diesen Tag habe ich mir die Einheit: Rücken+Trizeps ausgesucht.
Jedoch ist keiner der Plätze ideal für mein Training, beide kombiniert wären jedoch sehr gut zu benützen.

Macht es also Sinn das Training auf 2 Einheiten am Tag abermals zu splitten???

In der Schule könnte ich von 9.45 bis 11 Uhr trainieren, im Internat am Abend!

Bitte um Hinweise und Rat!

mfG.
 
A

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Re: Trainingseinheit an einem Tag splitten?
Es ist kein richtiger "Split"; das würde die wirkund und den Sinn verfehlen.
Aber hier da trainieren, dort die andere für den Tag anfallende Muskelgruppe, das geht sicher!
 
Erstmals danke, aber ich habe eben das Problem ,dass mir nicht die erforderlichen Möglichkeiten zur Verfügung stehen und ich somit umdisponieren müsste - möglich oder bessere Vorschläge???
 
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