Training

[Mootenroschi]

Hi Ho

in meinem home gym(keller) gibts:

-(schräg)Hantelbank
-4Kh
-1Lh
-1Sz
-hantelscheiben ca. 120kg
-Butfly
-Klimmzugstange
-ergometer
-die komischen stepper dingens daD )
-Beincurler(mit retro)
-und en scheibenständer

Flo

 

[Disa]

mein gym ist mein Keller
1 Hantelbank
2 Langhanteln
1 SZ
2 Kurzhantel
und mit eine kreative Erfindung zum ausüben
der Dips und Bauchmuskeltraining
Gewichte bis 115kg