Trainieren im Sommer - bei der Hitze?

Praetorianer

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Ja, ganz genau, hat jemand von euch bestimmte Tricks, um das Training zu überstehen?

Ich setz' ja auf Kühlpacks. 8)
 
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Re: Trainieren im Sommer - bei der Hitze?
Hallo Praetorianer,

schau mal hier:
bei hitze .
Daheim im Keller trainieren 8), da hats so um die 18 Grad.


Woanders stell ich mir im Moment etwas problematisch vor, ich schwitz schon vom Sitzen und Essen.
 
Das muss man schon aushalten.
Sind ja sonst auch so harte Jungs *lol*
Kannst dir eine Klima Kaufen oder in einen Keller gehen
 
ich finds geil ich lauf ins studio bin schon dick am schwitzen da hab ich mir fast das aufwärmen gesparrt xD
 
die hitze trennt meiner meinung nach jene die es ernst meinen mit dem training von jenen die nur mal so bissl nebenher trainieren(gibt übrigens noch viele andere gute ausreden nicht zum training zu gehen)

schwitzen ist ja auch nicht ungesund - viel zu trinken vorausgesetzt
 
HIT4Life schrieb:
die hitze trennt meiner meinung nach jene die es ernst meinen mit dem training von jenen die nur mal so bissl nebenher trainieren(gibt übrigens noch viele andere gute ausreden nicht zum training zu gehen)

schwitzen ist ja auch nicht ungesund - viel zu trinken vorausgesetzt
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na also ich muss aber auch zugeben, dass mein training in letzter zeit ein wenig lasch abläuft, mein studio ist im dachgeschoß und klimaanlage gibt es keine- also wer da die selbe leistung bringt wie bei 22°, respekt!!!
lg
 
Hantelbank91 schrieb:
na also ich muss aber auch zugeben, dass mein training in letzter zeit ein wenig lasch abläuft, mein studio ist im dachgeschoß und klimaanlage gibt es keine- also wer da die selbe leistung bringt wie bei 22°, respekt!!!
lg
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es geht nicht um die leistung sondern darum, dass man sein training auch unter schwierigeren bedingungen konsequent durchzieht
 
Ich schwitz' literweise Wasser aus, trinke einfach dementsprechend viel und ziehe mein Training in derselben Intensität durch - die Schweißspuren, die hinter mir am Boden sind, jucken mich nicht...in unserem Studio kann man schwitzen soviel man will, das ist normal beim Training! Wer wegen der Hitze nicht trainieren will/"kann"...:roll:
 
Augen zu und durch...einfach trainieren gehen, dann so um 21:00 im Wald laufen und eine kühle Dusche danach...was geileres gibt es nicht!
 
Hantelbank91 schrieb:
na also ich muss aber auch zugeben, dass mein training in letzter zeit ein wenig lasch abläuft, mein studio ist im dachgeschoß und klimaanlage gibt es keine- also wer da die selbe leistung bringt wie bei 22°, respekt!!!
lg
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Zufällig Club Danube Hütteldorf? :)

scheiss auf die Hitze...solange man nach den Sätzen noch nicht umfliegt passts ;)
 
Wer einen starken Willen und Disziblin hat, dem macht das Training bei der Hitze garnix aus. Ganz im Gegenteil es sollte nur noch mehr anspornen.:wink:
 
Es heisst Disziplin verdammt noch mal!

Sorry das musste jetzt raus, weil ichs zum 2ten mal bei dir lese :D
 
HIT4Life schrieb:
die hitze trennt meiner meinung nach jene die es ernst meinen mit dem training von jenen die nur mal so bissl nebenher trainieren(gibt übrigens noch viele andere gute ausreden nicht zum training zu gehen)
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Seh ich auch so.
In meiner Schule scheints jetzt bei den 10. Klassen cool zu sein, ins Fitness zu gehen. Die meisten von denen beklagen sich in letzter Zeit andauernd, dass es so warm ist und sie lieber ins Bad gehen.
Einer hat sich sogar für Juli/August abgemeldet, weil er sowieso nicht gehen will, um mehr Freizeit zu haben ... ^^

Mein Trainingspartner zieht fast das gleiche ab -.-
Mir vollkommen egal wie warm es darin ist, schwitzen tu ich so oder so, und Prioritäten gehören gesetzt.

Fitness > Rest^^
 
Ich ziehs auch durch. Hat ja auch einen Vorteil, weil wegen der Hitze am Nachmittag so gegen 4 fast niemand im Fitnessstudio ist. Ist auch nicht schlecht, da hab ich wenigstens meine Ruhe...
 
Also ich trainier auch bei mir unter´m Dach, und finde das Schwitzen da eigentlich nicht schlimm. Blöd nur, wenn´s einem in die Augen rinnt, aber dafür habe ich mir jetzt mal Schweißbänder besorgt ... ich glaub die Dinger waren in den 80ern mal angesagt :).
Den Sommer überstehe ich da ganz gut, der Winter ist da oben deutlich schlimmer - keine Heizung.
 
A

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Re: Trainieren im Sommer - bei der Hitze?
Hallo imported_Caramba,

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