Testalon 2

[Funkmasterflo]

bringt das zeug was oder ist das nur geldverschwendung?
wie lange sollte man es nehmen wenn es was bringt?

 

[Tenshi]

Forget it...

wie lange trainierst du jetzt schon???

 

[Funkmasterflo]

naja hab vor drei jahren angefangen...
aber davon bestimmt die hälfte falsch oder gar nicht...
würd sagen so richtig effektiv vielleicht ja so um die 1,5 jahre rum
hab auch schon mal creatin genommen mit erfolg...
hab jetzt ca 12-13 kg mehr als damals und es wird langsam doch jetzt will ich es richtig durchziehen..

 

[Tenshi]

Ausser Creatin gibts eigentlich nichts was man uneingeschränkt empfehlen könnte. Glutamin kannste mal ausprobieren, bei mir hat Gaba gut reingehauen