Technik Kniebeugen (daki.91)

[HIT4Life]

20er KB sind echt eine ordentliche herausforderung aber es lohnt sich, geil sind auch 20 Whs Kreuzheben

 

[daki.91]

Das wird mir echt zu viel .. ich geh Leute ..

Gute Nacht .. also Regeneration!

 

[imported_Johnny]

Sieht ganz gut aus..
- bisschen zu schnell
- am Ende geht der OK zu weit nach vorne
- im unteren Teil zu viel Federung

 

[-Pat-]

20er KB sind echt eine ordentliche herausforderung aber es lohnt sich, geil sind auch 20 Whs Kreuzheben

Danach bin ich sicher tot, zumindest mein Rücken. ^^

Beim Beugen kann man sich imho mehr quälen ohne dass die Technik zu sehr darunter leidet - daher ist es mir von den 3 GÜ am sympathischsten.

 

[imported_Johnny]

So mir reichts jetzt, seit einem Monat rätsel ich was "imho" bedeuten könnte.. klärt mich auf !

 

[-Pat-]

1 Monat hast dus nicht gegoogelt? ^^

http://de.wiktionary.org/wiki/IMHO

 

[imported_Johnny]

1 Monat hast dus nicht gegoogelt? ^^

http://de.wiktionary.org/wiki/IMHO

was ist aus dem guten alten mMn geworden ?

 

[daki.91]

Sieht ganz gut aus..
- bisschen zu schnell
- am Ende geht der OK zu weit nach vorne
- im unteren Teil zu viel Federung

punkt 1 & 2 hängen zusammen mMn .. (imho )
wenn ich mit dem Oberkörper (meinst du ja mit OK nehm ich an) weiter hinten bin .. kipp ich glaub ich nach hinten

 

[-Pat-]

was ist aus dem guten alten mMn geworden ?

Das hab ich noch nie verwendet. ^^

 

[georgebush]

was ist aus dem guten alten mMn geworden ?

in welchem jahrhundert lebst du denn?

zum thema kann ich leider ncihts beisteuern :hihi:

 

[delar]

Abwärtsbewegung zu schnell ok werd ich ändern !

@ -Pat-: Beine sind ca Schulterbreit, weil sonst trainier ich mein Arsch mehr als meine Beine hab ich so das Gefühl. Ich gehe wahrscheinlich ab nächste Woche im DI-DO-SO zyklus .. schaun wir noch

Wo ist das Problem, mit einem geilen Knackarsch reißt man doch alles wieder raus

Würd die Beine auf jeden Fall etwas breiter stellen und dann etwas tiefer gehen.
Wenn du dir Sorgen um den Quadtrizeps machst hängste einfach noch 2 sätze Frontkniebeugen dran, da kommen die garantiert nicht zu kurz

 

[daki.91]

Wo ist das Problem, mit einem geilen Knackarsch reißt man doch alles wieder raus

Das Problem ist nicht, dass ich meinen Arsch trainiere. Das Problem ist das ich meine Beine weniger trainiere .

Würd die Beine auf jeden Fall etwas breiter stellen und dann etwas tiefer gehen.
Wenn du dir Sorgen um den Quadtrizeps machst hängste einfach noch 2 sätze Frontkniebeugen dran, da kommen die garantiert nicht zu kurz

werds mich das nächste mal breiter stellen .. frontkniebeugen lass ich als erstes mal weg ..