Symetrie-Probleme

[Yoschie]

Hallo,

ich trainiere seit 8 Monaten 3-4mal die Woche. Mit den Fortschritten bin ich soweit auch ganz zufrieden. Nur leider stimmt die Symetrie garnz und gar nicht. Vorallem bei der Latpose fällt es extrem auf, dass der rechte Lat viel besser ausgebildet ist als der linke Lat. Bei der brust ist es widerrum genau umgekehrt. Was soll ich da machen? Einfach normal weitertrainieren? Habt ihr diese Probleme nicht?

Gruss Padde

 

[En masse]

Vieleicht trainierst du mit zuviel gewicht und fälschst dadurch zu arg ab.
Versuch mal weniger gewicht zu nehmen und die bewegung langsamr und sauberer durchzuführen.
greez

 

[paddy24]

mein körper ist leider auch nicht symetrisch, da ich eine krumme wirbelsäule hab.

 

[En masse]

Hatte ich auch.
Dann geh zusätzlich in die krankengymnastik.
Danach hatte ich voll das goile 6 pack ;-)