Supps Daumen oben !!!

[LLPe]

Original geschrieben von Meat Cutter
@ Olaf:
wenn du dich richtig ernährst, hat dein Körper alles, was er braucht. Das ist Tatsache (laut verschiedenen Studien). Allerdings haben mache Leute es irgendwann satt, immer das gleiche wiederliche Zeugs zu essen, also greifen sie zu Supps! Ist auf jeden Fall nicht schädlich, wenn man's nicht übertreibt, nur ziemlich teuer!

Es ist aber fast unmöglich teilweise den Bedarf an einigen Dingen zu decken. Ich weiß nicht, wie ich ohne weiteres 100mg Zink essen soll [außer jede Tag Austern... ].

 

[imported_Olaf]

Der Sinn der Supps besteht ja nicht nur darin, dass man alles was man braucht in erforderlichen Mengen zu bekommen (obwohl das ist das wichtigste) sondern die ganze Sache auch noch ohne Fetteinnahme zu komprimieren.
Und das ist schon geil !
Bestes Beispiel Kreatin...............