Supplement

[Chad Vader]

hallo,

darf man mit 16 creatin einhemen? ich hab mal einen experten gefragt und er sagte creatin wäre ab 16 geeinget stimmt das? und habe es auch genommen. ich trainiere schon 10 monate. stimmt überhaubt das man mit creatin schneller muskel bekommt? oder schadet es wenn ich es so früh nehme?

 

[Sebbel]

hallo,

darf man mit 16 creatin einhemen? ich hab mal einen experten gefragt und er sagte creatin wäre ab 16 geeinget stimmt das? und habe es auch genommen. ich trainiere schon 10 monate.

Wenn du einen "Experten" gefragt hast, wieso fragst du dann noch hier? :roll:

Bei einer Trainingszeit von gerade mal 10 Monaten, hättest du dir das Creatin aber eig. auch sparen können...

 

[Chad Vader]

Wenn du einen "Experten" gefragt hast, wieso fragst du dann noch hier? :roll:

Bei einer Trainingszeit von gerade mal 10 Monaten, hättest du dir das Creatin aber eig. auch sparen können...

naja wollte sicher sein, aber das ist doch ned schlimm oder? oder schadet es wenn ich es so früh nehme?

 

[Kico]

mit 16 kann ich mir schwer vorstellen dass du schon lange trainierst... oder zumindest ne längere Zeit wo sich das creatin etwas bringen würde...

 

[Chad Vader]

mit 16 kann ich mir schwer vorstellen dass du schon lange trainierst... oder zumindest ne längere Zeit wo sich das creatin etwas bringen würde...

ich trainiere schon seit 10 monate. aber wächst der muskel schneller wenn ich noch nicht richtig aufgebaut bin und creatin einheme?

 

[2PacKing]

Naja eher nicht, ich würde mal normal trainiern ohne etwas und wenn du richtig gute erfolge siehst dann würde ich an deiner stelle vl. etwas nehmn.

 

[Chad Vader]

Naja eher nicht, ich würde mal normal trainiern ohne etwas und wenn du richtig gute erfolge siehst dann würde ich an deiner stelle vl. etwas nehmn.

aber wäre es schlimm weil ich habe es schon bereits genommen.

 

[2PacKing]

wie lange nimmst du es jez schon ????

 

[Chad Vader]

wie lange nimmst du es jez schon ????

also es ist nicht pures creatin es hat pro portion 3g creatin und das ein mal täglich es heisst zell tech nehme es schon ne woche aber ich hab mal eine creatin cur gmacht für 6 wochen.

 

[2PacKing]

aso, und hast du schon etwas gemerkt an Muskelmasse ????

 

[Chad Vader]

aso, und hast du schon etwas gemerkt an Muskelmasse ????

ja glaub schon ja , aber z.b. wenn nicht?

 

[2PacKing]

naja, wie ich creatin genommen habe zum 1x habe ich deutlich gemerkt das ich mehr masse an mir habe und jez nehme ich wieda creatin.

 

[andrej1]

wenn wenn wenn wenn.........

 

[2PacKing]

was meinst jez du andrej mit deinen 4x wenn ?????????????

 

[Chad Vader]

naja, wie ich creatin genommen habe zum 1x habe ich deutlich gemerkt das ich mehr masse an mir habe und jez nehme ich wieda creatin.

also ist es nicht schlimm wenn z.b. nichs merkt? aber ich habe schon resultate gesehen.

 

[2PacKing]

naja wenn du resultate gesehen hast hast du es gemerkt

 

[Chad Vader]

naja wenn du resultate gesehen hast hast du es gemerkt

jop aber wollte nur wissen wenn einer es nimmt und nichts merkt was heiss das denn?

 

[2PacKing]

:hmm:

naja, kommt drauf an ob er die richtige dosierung genommen hat, und kommt auf den körper auch an wie er es aufnimmt, bei manchen sieht man erst später erfolge bei anderen sehr schnell .

 

[Chad Vader]

:hmm:

naja, kommt drauf an ob er die richtige dosierung genommen hat, und kommt auf den körper auch an wie er es aufnimmt, bei manchen sieht man erst später erfolge bei anderen sehr schnell .

aber es ist ned schlimm wenn ich es schon jetzt nehme oder? ich noch nicht richtig muskulös aber es kommt langsam.

 

[Tm14984]

Verwechsel Creatin nicht mit Anabolika etc.... Creatin ist nicht dafür da das du morgens aufwachst und "TAda" sind die Mukkis da.....
Ich frag mich gerad was das hier fürn Fragespielchen wird?!
Mittlerweile wurde alles doppelt und dreifach beantwortet da bringts auch nix wenn du deine Frage xx mal umformulierst.


Und übrigens das hier ist die Bodybuilding Fotos Ecke