studiowechsel

hi,
hab gestern mein studio gewechselt. ich war vorher in einem, wo überwiegend ältere leute trainiert haben und auch nicht so mit dem ziel eines guten körpers sondern mehr zu prävention. das neue studio ist viel größer, hat auch nen kleinen swimmingpool. der besitzer ist auch selber bodybuilder. ich werde dann mal von meinen fortschritten berichten.
 
A

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Re: studiowechsel
Prävention gleich Vorbeugung. Das heisst, die Leute trainieren um z. B. ev. Haltungsschäden oder auch dem Muskelabbau der im Alter zwangsläufig kommt entgegenzuwirken und nicht um Muskeln aufzubauen.

Gruss Helby
 
A

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Re: studiowechsel
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