Squat Bar

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Re: Squat Bar
Hallo bullneck,

schau mal hier:
wie kann .
Ich denke, dass ich damit die Beine nochmal besser auslasten kann, ohne den Rumpf derartig stark zu beanspruchen wie bei normalen Squats.
 
find ich unnötig. mach doch einfach frontsquats zu den normalen beugen, da killst du deine beine auch und brauchst keine extra stange
 
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Re: Squat Bar
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