Hallo Ihr.
Ich habe folgendes Problem.
Seit fast 14 Jahren betreibe ich Sport. Angefangen hab ich mit Kampfsport, dann Boxen, Fitness und Jogging. Mittlerweile würd ich meine Figur als o.k. bezeichnen. Da ich im letzten Jahr noch 14 kg abgenommen habe, hab ich nun endlich auch meinen ersehnten Waschbärbauch bekommen. Nur ein Problem hab ich. Ich hab leichte Specktitten und die bekomme ich auch nicht weg. Weder Liegestütz, noch Brustübungen im Studio haben Abhilfe geschaffen. Was nun? Ich muß aber auch dazu sagen, daß ich nicht jede Übung machen kann, da ich eine chronische Entzündung in der langen Bizepssehne habe. Hat vielleicht einer einen Tip? Mein Arzt meinte, es würde nur eine OP helfen, aber das will ich nicht. Also, äußert Euch mal.
Casi
Ich habe folgendes Problem.
Seit fast 14 Jahren betreibe ich Sport. Angefangen hab ich mit Kampfsport, dann Boxen, Fitness und Jogging. Mittlerweile würd ich meine Figur als o.k. bezeichnen. Da ich im letzten Jahr noch 14 kg abgenommen habe, hab ich nun endlich auch meinen ersehnten Waschbärbauch bekommen. Nur ein Problem hab ich. Ich hab leichte Specktitten und die bekomme ich auch nicht weg. Weder Liegestütz, noch Brustübungen im Studio haben Abhilfe geschaffen. Was nun? Ich muß aber auch dazu sagen, daß ich nicht jede Übung machen kann, da ich eine chronische Entzündung in der langen Bizepssehne habe. Hat vielleicht einer einen Tip? Mein Arzt meinte, es würde nur eine OP helfen, aber das will ich nicht. Also, äußert Euch mal.
Casi