Speck an hinteren Hüften... wie kann man das weg..
- Ersteller Martinez
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schau mal hier:
hintere hüfte trainieren .
Re: Speck an hinteren Hüften... wie kann man das w
Zuerst mal hab ich ein Verständnisproblem: Was bitte sind "hintere" Hüften. Ich tippe mal auf Popo?
Also nehmen wir mal an, sie hat den Speck dort, wo ihn viele Frauen haben, die keine androgynen Wesen sind: An den seitlichen Oberschenkel bzw auf den Hüftknochen.
Dann ist zu sagen: Freut euch beide, denn so hat sie das Gefühl, eine weibliche Frau zu sein, und du kannst sicher gehen, auch wirklich eine Frau erwischt zu haben.
Vorausgesetzt deine Freundin leidet wirklich darunter (und nicht nur, weil sie DIR gefallen möchte und du ihr zu wenig Bestätigung und/oder Rückhalt bietest) gibt es schon einen Tip, WENN die Speckschichten zu dick sind (dann müßte Deine Freundin aber generell unsportlich sein, also kaum Muskeln, dafür Speck):
Fett, egal an welchen STellen, kann nur durch eine, langfristig gesehen, negative Energiebilanz verschwinden. Will heißen: Mehr Energie verbrauchen (durch Bewegung, durch Sport) als zugeführt wird. Es ist nicht komplizierter. Eine Reduktion an bestimmten Körperstellen ist unmöglich. Wo sich das Fett ansetzt ist genetisch vorbestimmt.
Ansonsten ein wirklich guter Tipp: Männer, sagt euren Frauen öfter, dass ihr sie schön findet, dass ihr auch die kleinen Speckröllchen liebt, denn ich weiß, dass es so ist. Ist ja auch andersrum: Wir Frauen lieben ja auch eure Speckschicht, wir alle wissen, dass ein bestimmtes Maß an Speck sehr erotisch ist. Ich kann, so wie viele andere, einem aalglatten Muskel-Knochen-Typ nicht arg viel abgewinnen. Ich will ja auch wo krallen können ;-))
Wenn ihr euch öfter mal dran erinnert, diese Art von Bestätigung zu GEBEN, könnt ihr sicher sein, dass frau im Bett mehr aus sich heraus gehen kann - und das kann ja nur gut sein, nicht wahr?
LG Hexi
Zuerst mal hab ich ein Verständnisproblem: Was bitte sind "hintere" Hüften. Ich tippe mal auf Popo?
Also nehmen wir mal an, sie hat den Speck dort, wo ihn viele Frauen haben, die keine androgynen Wesen sind: An den seitlichen Oberschenkel bzw auf den Hüftknochen.
Dann ist zu sagen: Freut euch beide, denn so hat sie das Gefühl, eine weibliche Frau zu sein, und du kannst sicher gehen, auch wirklich eine Frau erwischt zu haben.
Vorausgesetzt deine Freundin leidet wirklich darunter (und nicht nur, weil sie DIR gefallen möchte und du ihr zu wenig Bestätigung und/oder Rückhalt bietest) gibt es schon einen Tip, WENN die Speckschichten zu dick sind (dann müßte Deine Freundin aber generell unsportlich sein, also kaum Muskeln, dafür Speck):
Fett, egal an welchen STellen, kann nur durch eine, langfristig gesehen, negative Energiebilanz verschwinden. Will heißen: Mehr Energie verbrauchen (durch Bewegung, durch Sport) als zugeführt wird. Es ist nicht komplizierter. Eine Reduktion an bestimmten Körperstellen ist unmöglich. Wo sich das Fett ansetzt ist genetisch vorbestimmt.
Ansonsten ein wirklich guter Tipp: Männer, sagt euren Frauen öfter, dass ihr sie schön findet, dass ihr auch die kleinen Speckröllchen liebt, denn ich weiß, dass es so ist. Ist ja auch andersrum: Wir Frauen lieben ja auch eure Speckschicht, wir alle wissen, dass ein bestimmtes Maß an Speck sehr erotisch ist. Ich kann, so wie viele andere, einem aalglatten Muskel-Knochen-Typ nicht arg viel abgewinnen. Ich will ja auch wo krallen können ;-))
Wenn ihr euch öfter mal dran erinnert, diese Art von Bestätigung zu GEBEN, könnt ihr sicher sein, dass frau im Bett mehr aus sich heraus gehen kann - und das kann ja nur gut sein, nicht wahr?
LG Hexi
Ich schmelz wieder einmal dahin...
...bei Deiner Aussage!
Genau das ist das "Geheimnis" schöner Frauen - wenn sie sich selber so lieben wie sie sind - und da können uns die Männer ganz schön dabei helfen (und sie haben ja schliesslich auch was davon!)
Gaaaaaanz ein dickes Bussi!
Meni
...bei Deiner Aussage!
Genau das ist das "Geheimnis" schöner Frauen - wenn sie sich selber so lieben wie sie sind - und da können uns die Männer ganz schön dabei helfen (und sie haben ja schliesslich auch was davon!)
Gaaaaaanz ein dickes Bussi!
Meni
wegtrainieren geht nicht,...
aber wegbilanzieren und trainieren! wenn sie motiviert ist, kann sie ja über eine vernünftige, leicht kalorienreduzierte mischkost und workout die pölsterchen abtragen. zusätzliche gezielte übungen für den oberen und unteren hinteren beckenbereich verbessern auf jeden fall schonmal das körpergefühl, denn ein stark verbesserter tonus in der "betroffenen" region vermittelt u.a. die notwendige motivation zum durchhalten.
deine freundin hat vollkommen recht, durch pures training sind fettpolster kaum anzugehen, was z.b. in den anzeigen für bauchweg-trainer dreist verschwiegen wird. stichworte: spot reduction. sie wird (wie wir alle) nicht nur im hinteren beckenbereich sondern an allen (!) fettdepots gleichmäßig abbauen, weswegen der generelle äthetische effekt des verfahrens erst im nachhinein zur gänze beurteilt werden kann.
aber wegbilanzieren und trainieren! wenn sie motiviert ist, kann sie ja über eine vernünftige, leicht kalorienreduzierte mischkost und workout die pölsterchen abtragen. zusätzliche gezielte übungen für den oberen und unteren hinteren beckenbereich verbessern auf jeden fall schonmal das körpergefühl, denn ein stark verbesserter tonus in der "betroffenen" region vermittelt u.a. die notwendige motivation zum durchhalten.
deine freundin hat vollkommen recht, durch pures training sind fettpolster kaum anzugehen, was z.b. in den anzeigen für bauchweg-trainer dreist verschwiegen wird. stichworte: spot reduction. sie wird (wie wir alle) nicht nur im hinteren beckenbereich sondern an allen (!) fettdepots gleichmäßig abbauen, weswegen der generelle äthetische effekt des verfahrens erst im nachhinein zur gänze beurteilt werden kann.
Re: wegtrainieren geht nicht,...
Zitat: "sie wird (wie wir alle) nicht nur im hinteren beckenbereich sondern an allen (!) fettdepots gleichmäßig abbauen"
Also das stimmt garantiert nicht, dass man gleichmässig abbaut!!!
Der Körper sucht sich das IMHO selbst aus, an welchen Stellen er erstmal Fett abbaut und gerade an den sog. "Problemzonen" spart er sich das Fett meistens am längsten auf. Die kommen quasi dann als allerletztes dran, wenn man schon lurz davor ist, aufzugeben
.
LG,
Felix
Zitat: "sie wird (wie wir alle) nicht nur im hinteren beckenbereich sondern an allen (!) fettdepots gleichmäßig abbauen"
Also das stimmt garantiert nicht, dass man gleichmässig abbaut!!!
Der Körper sucht sich das IMHO selbst aus, an welchen Stellen er erstmal Fett abbaut und gerade an den sog. "Problemzonen" spart er sich das Fett meistens am längsten auf. Die kommen quasi dann als allerletztes dran, wenn man schon lurz davor ist, aufzugeben
.LG,
Felix
kurt1
New member
zum tausendsten Mal:
natürlich baut er überall und nicht zeitlich versetzt ab. aber an manchen bereichen dauert es halt länger, bis man es sieht (bauchbereich!).
aber du hast recht, dass die weiblichen "problemzonen" weitgehend "abspeckrefraktär" sind. sie sind quasi estrogen-gesichert (auch das habe ich schon x-mal erklärt).
gruß, kurt
natürlich baut er überall und nicht zeitlich versetzt ab. aber an manchen bereichen dauert es halt länger, bis man es sieht (bauchbereich!).
aber du hast recht, dass die weiblichen "problemzonen" weitgehend "abspeckrefraktär" sind. sie sind quasi estrogen-gesichert (auch das habe ich schon x-mal erklärt).
gruß, kurt
pingelchen
New member
Re: beim nächsten discobesuch...
... geh ich also auf die fraun zu und sag ihnen, wie schön ich ihre SPECKFALTEN finde, und die wird mich sofort im bett mit höchstleistungen verwöhnen, guter tipp *megalach*
euch auch ein schönes we
http://www.love.lycos.de/spraydate/userthumbnails/_p/pingelchen.gif
... geh ich also auf die fraun zu und sag ihnen, wie schön ich ihre SPECKFALTEN finde, und die wird mich sofort im bett mit höchstleistungen verwöhnen, guter tipp *megalach*
euch auch ein schönes we
http://www.love.lycos.de/spraydate/userthumbnails/_p/pingelchen.gif
pingelchen
New member
uschi
New member
ROFTL!
"schenkelklopf", "prust", usw... :lol::lol::lol:
hast nicht bis nach dem essen warten können? hab fast mein nutella-brot ausgespuckt!
seas, uschi
http://www.iwolf.at/igel.gif
"schenkelklopf", "prust", usw... :lol::lol::lol:
hast nicht bis nach dem essen warten können? hab fast mein nutella-brot ausgespuckt!
seas, uschi
http://www.iwolf.at/igel.gif
chianti
New member
du brauchst nur etwas umzuformulieren *ggg*
frauliche / weibliche ... Figur / Ausstrahlung
einfach mal an den guten alten Mittelstufen-Deutschunterricht denken und ein bisschen "Beschreibung" üben. Mit etwas Mut zum Risiko kommen dann ganz tolle Komplimente dabei heraus!
http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitness&Number=68615&Search=true&Forum=de_fitness&Words=f%FCr%20alle%20sandies&Match=And&Searchpage=0&Limit=25&Old=allposts&Main=68578
viel Glück in der Disco!
chianti
frauliche / weibliche ... Figur / Ausstrahlung
einfach mal an den guten alten Mittelstufen-Deutschunterricht denken und ein bisschen "Beschreibung" üben. Mit etwas Mut zum Risiko kommen dann ganz tolle Komplimente dabei heraus!
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viel Glück in der Disco!
chianti
uschi
New member
selbtverfreilich!
ich lass mir doch nicht meine wohlverdiente jause klauen. nur die tastatur hab ich wieder putzen müssen :winke:
"immer noch breit grins"
uschi
http://www.iwolf.at/igel.gif
ich lass mir doch nicht meine wohlverdiente jause klauen
. nur die tastatur hab ich wieder putzen müssen :winke: "immer noch breit grins"
uschi
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kallepister
New member
u jeh, pingelchen,...
...heut's kriegstes aber wirklich für lau. Armer Hüne. Aber Xanthippe hat wirklich recht: relax und freu' Dich, bei mir ist die Schonzeit lange vorbei. Deswegen heißt Sie ja so: "War's das schon?" fragen die Mädels nur wenn Du vielversprechend daherkommst. Und wenn sie damit aufhören, weißt Du daß die Schonzeit vorbei ist
http://www.kallepister.de/totalgym.jpg
...heut's kriegstes aber wirklich für lau. Armer Hüne. Aber Xanthippe hat wirklich recht: relax und freu' Dich, bei mir ist die Schonzeit lange vorbei. Deswegen heißt Sie ja so: "War's das schon?" fragen die Mädels nur wenn Du vielversprechend daherkommst. Und wenn sie damit aufhören, weißt Du daß die Schonzeit vorbei ist
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