@ diesel,
es ist doch winter und da ist doch der bauch nicht so wichtig!
wenn du zunehmen willst brauchst du eine positive kalorienbilanz sonst wird das nix!
mir ist mein bauch zur zeit schnuppe weil ich dieses jahr noch neunzigkilo schaffen möchte und wenn mich da jedes pölsterchen stört wird das nie was!
und im frühjahr ist ja noch genug zeit für eine defi!
und nen 38er ist schon anständig!
also nicht kopf hängen lassen und trainieren,essen und schlafen!
mfg mor
es ist doch winter und da ist doch der bauch nicht so wichtig!
wenn du zunehmen willst brauchst du eine positive kalorienbilanz sonst wird das nix!
mir ist mein bauch zur zeit schnuppe weil ich dieses jahr noch neunzigkilo schaffen möchte und wenn mich da jedes pölsterchen stört wird das nie was!
und im frühjahr ist ja noch genug zeit für eine defi!
und nen 38er ist schon anständig!
also nicht kopf hängen lassen und trainieren,essen und schlafen!
mfg mor