Shake für Schule! wichtig

[GeneticCODE]

Macht es einen Unterschied ob ich mir den Eiweisshake für die Schule schon in der Früh zusammenmixe oder erst in der Schule?
(ausser das in der Schule alle dumm glotzen)
Die Nährwerte müssten doch gleich bleiben oder? wollte nur mal auf Nummer sicher gehn und nachfragen

 

[NoPain]

Eiweiß kannst du dir bedenkenlos schon zu Hause mixen. Vor dem Trinken vielleicht nochmal schön schütteln und rein damit.

Greetz

 

[alex_d]

naja

ich habe es auch so ausprobiert - das eiweiss fing bei mir aber an zu quellen! ...naja, veielleicht hab ich auch zuviel von pulver reingetan

 

[Bogy]

Misch mir meinen Shake auch für die Arbeit vor. Überhaupt kein Problem.

 

[D-Home]

ich denk mal für nen gainer gilt das Selbe oder?

 

[Mr.KroSsE]

Ja, aber nochmal ordentlich schütteln !

 

[15]

jo ich bereite mir meinen shake in der arbeit vor oder damals in der schule....
pulver einfach in den mixbecher reinhaun..... wasser oder milch drüber.... schütteln, fertig.....
in der schule kaufst dir halt 500ml milch für 40cent oder was und in der arbeit stellst deine milch in den kühlschrank