seit jan am pumpen :)
- Ersteller maschine
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die der nicht kann .
maschine
New member
du sag mal machst du fotos von dir immer im handtuch? :hihi::hihi::hihi:
:clap:
ich frag nur weil auf deim avatar biste auch im handtuch
jo normaaal
nein spaß ja kam da grad aus der dusche un da hat sich das eben so ergeben
auf jungs ich warte auf euer lob und kritik =)
maschine
New member
danke =)
ja,alles hartes regelmäßsiges training und gute ernährung
naja nehm halt zusätzlich noch proteinshakes zu mir
nachem aufstehen,training und vorm schlafen gehen
Stenz
New member
brust scheint bei den meisten der punkt zu sein wo sie hinterherhinken bei mir is das auch so ka woran das liegt
imported_hammel
New member
Vielleicht hast du ne ander Vorstellung von ner guten Brust?
maschine
New member
Vielleicht hast du ne ander Vorstellung von ner guten Brust?
nee man
seh ich genauso naja ganz ehrlich bizeps is top alles is gut find ich
nur brust brauch ich unbedingt noch mehr
also im prinzip is klar will ich überall noch mehr haben aber brust is meine schwäche ...
ich will mal am ende top defi so 96 kg haben also nochmal so 10kg drauf =)
aber danke für die netten comments=)
Stenz
New member
jo alter will auch noch mindestens 5-10 kilo drauf haben und ne fette defi, bei mir ises das gleiche alle andren musklgruppen wachsen eigentlich 1A nur meine brust krieg ich nich so sehr gepumpt ich versteh das irgendwie auch net. aber vielleicht sieht man sich auch selber zu kritisch. meine brust sieht extremst gut aus wenn ich von nem normalen arbeitstag nachhause komme da da der kreislauf halt gut in schwung kommt wenn man arbeitet und alles schln durchblutet wird, sitz ich auf der faulen haut rum (wochenende etc.) sieht sie (die brust) wiederrum ziemlich flach aus und genau das will ich ändern das sie halt im schlaffen/normalen zustand auch übeklst ausschut, aber bis jetz krieg ich das nich hin mal sehn kommt zeit kommt brust (hoffentlich)
maschine
New member
^^ ja man bei mir das selbe
naja kommt noch mit der zeit aber brust wird immer deine schwachstelle bleiben wie bei mir -.- is eben genetisch beding würd ich mal sagen
maschine
New member
Hmmm wie gesagt Brust is ja schon da keine Frage ich mag nun ma dicke Dinger
ansonsten keep on pumping sieht schon richtig gut aus
Grüsse
jaa ich mien meine brust is eig gar nich schlecht die sieht nur bisschen klein aus im verhältnis zu meinem brustkorb weil der is verdammt breit wenn ich mir mal so andere leute anguck die trainiren die haben voll den schmalen brustkorb im gegensatz zu mir. ausdem grund hat man bei mir am anfang sogar die rippen gesehen^^ sah total scheiße aus ... aber inziwchen wirds immer besser =)
aber danke =)
....................... aber jungs da geht noch was=) will hier mehr commenst sehen !!!
maschine
New member
Anhang anzeigen 583
ich mach morgen mal die alten bilder wieder rein als Attachement-format
und dann mal einige neue
hier schonmal ein kleiner vorgeschmack
im mom hab ich schon 86kg
so hier die versprochenen bilder
die alten bilder lad ich morgen abend hoch wenn ich zeit hab
und sry für die beschissenen posen hatte eben niemand zur hand daher musst ich selst ran
bilder folgen in kürze ....
Anhang anzeigen 584
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Anhang anzeigen 586
Anhang anzeigen 587
Anhang anzeigen 588
... und man achte auf die beine =)
sieht man ja z.b bei einem der rückenpics ganz deutlich auch wenn eig unbeabsichtigt
SO DIese 5 bilder hier sind von märz-april 08
Stenz
New member
^^ ja man bei mir das selbe
naja kommt noch mit der zeit aber brust wird immer deine schwachstelle bleiben wie bei mir -.- is eben genetisch beding würd ich mal sagen
ne alter das will ich net hören, komm mir nich mit genetik
ich mach noch nich ganz 1 jahr BB ich denke noch macht mir die genetik keinen strich durch die rechnung. mal sehn wies in 2 -3 jahren aussieht, wenns dann nich besser wird schieb ichs auf die genetik aber bis dahin pump ich mich tot bis meine brust explodiert :hihi::hihi::hihi::hihi:imported_hammel
New member
Was willste denn noch hören?
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