Schwemmt bei einer Crea-Kur das Gesicht auf?

MunichMackerNr1

New member
Hallo allerseits. ich habe da mal eine frage zu der wirkung von kreatin. wenn ich bei einer 4 wöchigen kur täglich 6 liter flüssigkeit zu mir nehme, schwemmt dann auch das gesicht auf, oder lagert sich das wasser nur in den muskeln an? schreibt mir doch mal eure erfahrungen!!
Danke

Philipp
 
A

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Re: Schwemmt bei einer Crea-Kur das Gesicht auf?
Hallo MunichMackerNr1,

schau mal hier:
kur .
Mein Gesicht blieb normal. :D
 
sah nach 6 wochen richtig aufgedunsen aus

zitat "du hast einen richtigen Fresskopp bekommen" :(

obs nur am Kreatin lag oder auch an einem "kleinen" Kalorienüberschuss ;) weiß ich nich (wird wohl die Kombination gemacht haben)

ps hatte 6 wochen 2xtägl. 5 Gramm morgens und nach dem train
ohne aufladephase und hab in dieser zeit ca. 8Kilo zugenommen
 
Jo das sind denk ich mal die Wassereinlagerungen aber das geht ja wieder weg :) Und a bisserl Speck muss man in der Massephase nunmal in Kauf nehmen ;)
 
A

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Re: Schwemmt bei einer Crea-Kur das Gesicht auf?
Hallo Elmo,

schau mal hier:
kur .
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