John.S
New member
Hatten ja heute wieder "fittness" meine Lehrerin hat mich wieder vollgelabert!
Ich bin gerade beim Butterfly mache die 8 wiederholung,muss mich schon ordentlich anstrengen,die war dann schon ziemlich langsam bis ich es geschafft habe und die 10 überhaupt.
Hab es aber trotzdem geschafft,bei der 10 wied. fehlten mir so 2-3 cm,meine lehrerin meint dann so:Ne das geht so nicht,du musst weniger gewicht nehmen das ist voll unsauber ausgeführt!
Meint mann muss über den ganzn bewegungumfang trainieren,hab ich auch gemacht.
Was sie nicht so gerne sah war das ich mich bei den letzten wiederholungen ziemlich angestrengt hab und fast schon schreien wollte.
Dann beim Nackenziehen,ich bin schon beim 5 satz und mühe mich pervers ab,habe das gewicht nicht reduziert,bei den ersten3 sätzen hab ich noch 14 wiederholungen geschafft,jetzt krieg ich nur noch 7 hin,und wider steht hhinten meine lehrerin und guckt!
Wieder das selbe:Zuviel gewicht und blabla....
Ich mein so:Ich habe mein Pflichtprogramm abgearbeitet und sie sagten wir können dann trainieren wie wir wollen!
Sie ja aber das ist zuviel gewicht du musst es 16 mal schaffen und blabla.....
Ich ja wieder das steht nciht zur debatte,ich mache jetzt meinen Trainingspplan erst sagt ja hast recht aber trotzdem war das zuviel gewicht!
Geil war auch:Ich bin gerade wieder beim nackenziehen,dort sind 2 plätze dafür jeweils gegenüber.
Ich habe 65 kg drauf,das ist nicht gerade viel aber einer aus meinen Kurs macht genau das selbe bloss mit 20kg und schafft keine einzige wiederholung!
Sie meint so ja nimm mal weniger gewicht,er hat dann 10kg genommen und hat damit trainiert.
Am anfang hat er mich nicht beachtet,aber als ich angefangen hatte etwas zu stöhnen bei den letzten wied. guckt er voll so ungläubig mit RIESEN augen auf meine gewichte!
Ich musste schon fast lachen!
Ist nicht so das ich hier angeben will oder so aber 10kg beim nacken ziehen ist wenig,sowenig das es selbst meine schwester lcoker geschafft hätte!
Ich bin gerade beim Butterfly mache die 8 wiederholung,muss mich schon ordentlich anstrengen,die war dann schon ziemlich langsam bis ich es geschafft habe und die 10 überhaupt.
Hab es aber trotzdem geschafft,bei der 10 wied. fehlten mir so 2-3 cm,meine lehrerin meint dann so:Ne das geht so nicht,du musst weniger gewicht nehmen das ist voll unsauber ausgeführt!
Meint mann muss über den ganzn bewegungumfang trainieren,hab ich auch gemacht.
Was sie nicht so gerne sah war das ich mich bei den letzten wiederholungen ziemlich angestrengt hab und fast schon schreien wollte.
Dann beim Nackenziehen,ich bin schon beim 5 satz und mühe mich pervers ab,habe das gewicht nicht reduziert,bei den ersten3 sätzen hab ich noch 14 wiederholungen geschafft,jetzt krieg ich nur noch 7 hin,und wider steht hhinten meine lehrerin und guckt!
Wieder das selbe:Zuviel gewicht und blabla....
Ich mein so:Ich habe mein Pflichtprogramm abgearbeitet und sie sagten wir können dann trainieren wie wir wollen!
Sie ja aber das ist zuviel gewicht du musst es 16 mal schaffen und blabla.....
Ich ja wieder das steht nciht zur debatte,ich mache jetzt meinen Trainingspplan erst sagt ja hast recht aber trotzdem war das zuviel gewicht!


Geil war auch:Ich bin gerade wieder beim nackenziehen,dort sind 2 plätze dafür jeweils gegenüber.
Ich habe 65 kg drauf,das ist nicht gerade viel aber einer aus meinen Kurs macht genau das selbe bloss mit 20kg und schafft keine einzige wiederholung!
Sie meint so ja nimm mal weniger gewicht,er hat dann 10kg genommen und hat damit trainiert.
Am anfang hat er mich nicht beachtet,aber als ich angefangen hatte etwas zu stöhnen bei den letzten wied. guckt er voll so ungläubig mit RIESEN augen auf meine gewichte!
Ich musste schon fast lachen!
Ist nicht so das ich hier angeben will oder so aber 10kg beim nacken ziehen ist wenig,sowenig das es selbst meine schwester lcoker geschafft hätte!