Sachen die nicht auf die nieren gehen

KenOne

New member
Hi,

gibt es Supplemente die nicht auf mdie nieren gehen? Creatin z.B. geht ja auf die Nieren... ich bräuchte etwas was mir hilft Masse aufzubauen ;)
In vielen zeitschriften gibt es solche produkte, doch ich weiß nicht ob sie überhaupt gut sind :)

Keine sorge ich will mir da szeug nochicht holen, nur schonmal schauen was ich mir später mal holen könnte :D
 
Wenn man bedenkt, das die Nieren und Leber so eine Art Filter des Körpers, dann gibt es keine Sups, die diese zwei Organe umgehen bzw. nicht beschäftigen. Du musst einfach regelmäßig die Pausen einlegen. Wie oft? dafür gibt es sehr viele Meinungen. Ich mache jede drei Monate 2 Wochen Pause von allen Supps und auch von dem Training.:wink:
 
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