Rohe Eier

[-Pat-]

Bei den 2g sollte deine restliche Ernährung auch dabei sein.

Wenn du zb 80kg wiegst und somit 160g Protein zu dir nehmen solltest, wirst wohl den Großteil über die normale Ernährung decken können. Es ist eben nur eine Ergänzung.

 

[Stephan2482]

Bei den 2g sollte deine restliche Ernährung auch dabei sein.

Wenn du zb 80kg wiegst und somit 160g Protein zu dir nehmen solltest, wirst wohl den Großteil über die normale Ernährung decken können. Es ist eben nur eine Ergänzung.

ich hab 60 kg xD ( bin recht klein )
trotzdem kann ichs mir nicht ganz leisten als schüler... hab gradmal 100 euro im monat xD

 

[-Pat-]

ich hab 60 kg xD ( bin recht klein )
trotzdem kann ichs mir nicht ganz leisten als schüler... hab gradmal 100 euro im monat xD

Ich supplementier nicht so wenig und geb dafür 30-35€/Monat aus.

Aber wie gesagt, jeder kann tun und lassen was er will.

 

[Stephan2482]

Ich supplementier nicht so wenig und geb dafür 30-35€/Monat aus.

Aber wie gesagt, jeder kann tun und lassen was er will.

30 euro im monat kann ich mir auch nicht leisten xD
dann hab ich ja nichtsmehr fürs fortgehn^^

 

[Praetorianer]

Eier + Leichtmilch + Traubenzucker?

 

[Killerkakakadu]

30 euro im monat kann ich mir auch nicht leisten xD
dann hab ich ja nichtsmehr fürs fortgehn^^

:roll: