Phoenixier schrieb:
Ich habe vor einigen Monaten mit dem Training aufgehört und habe seit dem etwas abgenommen, aber ich will wieder mit dem Training beginnen.
Gute Einstellung!
Ich frage mich bloß, ob es sich für mich überhaupt lohnt zu trainieren, weil ich viel rauche (bis zu eine Schachtel am Tag) und jedes Wochenende besoffen bin
Die Frage, ob sich das Training bei dir überhaupt lohnt, solltest Du dir selber stellen. Selbstverständlich lohnt es sich in einer hinsicht, aber es wirft die nach jedem Wöchtl. 'Suff' einfach etwas zurück.
Das Rauchen sollte nicht das Problem sein, den das "mal Husten" oder "mal hächeln" beim Training wirkt sich ja nicht auf den Aufbau, sondern vielmehr
beim Aufbau aus, wenn dir einfach die Leistung fehlt, die Du sonst hättest haben können, wenn Du nicht rauchen würdest.
Ganz damit aufhören schaffe ich sowieso nicht, will ich auch nicht. Ich werde versuchen so wenig wie möglich zu rauchen und trinken!
Das Glaube ich dir einfach nicht, das du es nicht schaffst, in deinen jungen Jahren aufzuhöhren. Das "Ich werde versuchen so wenig wie möglich zu rauchen" ist ein falscher Gang. Den, sobald das erste Pils alle ist oder der erste Tropfen Schluck fliest, fängt das gequalme erst richtig an.
Mein Tipp, entweder Du hörst auf oder Rauchst einfach so weiter wie bisher, den aufhöhren möchtest Du ja sowieso nicht. Trainier einfach weiter, du hast ja Zeit und willst mit Sicherheit noch nicht auf die Bühne!?
Gruß
