Proteinpulver löst sich net auf

[S]eid[l]

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Hallo liebe Community!

Mein Problem ist das sich das Pulver nicht gut in der milch auflöst. Ich habe schon mal probiert die Milch vorher warm zu machen, da ich dachte es geht dann besser. Ich find es ja nicht so schlimm das sich nicht alles auflöst, aber nun die Frage: Nimmt der Körper trotzdem alle Nährstoffe optimalauf?

Lg Seidl
 
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Re: Proteinpulver löst sich net auf
steckst du das zeug in mixer oder verrührst es mit der hand? wenn ja dann stecks nei in mixer das geht 1 A
 
...oder nen shaker ;P. Kosten, glaub ich, keine 5 Euro und es geht schnell und einfach und das Pulver löst sich optimal auf.

lg
 
jop mit nem schneebesen oder wie das heisst geht es optimal. tu dafür das pulver und die milch in eine grosse tasse mit breiter öffnung , sowas wie nen bierkrug. dann setze den schneebesen darin an und reibe ihn zwischen deinen handflächen hin und her. funktioniert optimal. der selbstgemachte mixer-effekt.
 
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Re: Proteinpulver löst sich net auf
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