Protein

[Ac!d]

Hey Leute!!

Nach 3 monatiger bedingter Pause habe ich nun wieder zum trainieren begonnen. Und deshalb such ich jetzt nach einem "passenden" Eiweiß. Hatte früher schon 2 verschiedene Eiweiß-produkte, aber diesmal möchte ich ein neues probiern. Von Creatin etc. halt ich eher weniger.

Kurz zu mir:
- 19 Jahre
- 183 cm groß
- 71 Kg
- Trainiere schon 2 Jahre

Was haltet ihr von diesen:

Wheyprotein (100% Whey Protein Professional, 2350g)

http://bodycult.at/shop_at/product_....html&XTCsid=7da79c13be06edc1af64cdd893561b59

Mehrkomponenten (Protein Power, 3000g)

http://bodycult.at/shop_at/product_....html&XTCsid=2faacbeb1fe547edc9a2ec747988a256

Sind die Preise gerechtfertigt? Und vielleicht hat ja jemand Erfahrung mit der Qualität dieser Produkte?
Sollte ich beide nehmen oder reicht es wenn ich nur das Mehrkomponenten Eiweiß nehme?

Wäre nett wenn mit jemand einen Rat geben könnte!

Lg

 

[kuzzzi]

welches eiweiß zu dir "passt" hängt von deiner ernährung ab!

ansonst würde ich für 2 kg nicht über 40 eur zahlen

 

[Ac!d]

Ja schon irgendwie klar

Ernährung ist bei mir ziemlich schlicht. Vormittags ein Müsli mit Obst, Mittags schau ich das ich irgendwas warmes eiweiß-haltiges iss, Zwischendurch meist Obst Und am Abend Brot, Thunfisch etc.
Also ich schau schon ziemlich auf das was ich esse, aber es fehlt mir machnmal schwer einzuhalten als Schüler!

Und zu den Produkten kannst nichts näheres Berichten???

 

[kuzzzi]

ob du schüler bist oder arbeitest ist doch egal..einfach nur eine faule ausrede...

was willst du dazu wissen?! hab dir eh geschrieben auf was du achten solltest!