Protein und L-Carnitin?

[Seal]

Hallo,
wollte mal fragen ob ich zu meiner täglichen Dosis Protein auch noch zusätzlich L-Carnitin nehmen kann? Oder gibt es da Gesundheitliche Bedenken??

Danke für eure Antwort

 

[imported_Marcel]

Ne, kannste machen.

Wofür auch immer du das L-Carnitin verwendest

 

[gommo]

Also L-Carnitin hat bei mir nur bewirkt, dass ich geschwitzt habe wie ein Idiot...

 

[Desires]

Also L-Carnitin hat bei mir nur bewirkt, dass ich geschwitzt habe wie ein Idiot...

Und bei den meist anderen gläubigen eine negative Auswirkung im Portmonai.

Gruß

 

[RiverSurfer]

das geld für das L-carnitin kannst du dir sparen... es stimmt zwar, dass es eine wichtige rolle beim fettabbau spielt, doch nimmst du mehr als genug davon übers fleisch auf. und falls du vegi bist kann dein körper immer noch genug davon aus methionin und lysin synthetisieren... die industrie hat es dem volk aber sehr geschickt klargemacht wie viel schneller und besser der fettabbau wird wenn du 100euro zusätzlich für ein paar pillen L-carnitin ausgibst ^^

 

[Sebbel]

Die Rolle im Fettabbau wurde ja schon diskutiert, es gibt allerdings neue Studien, dass Carnitin die Anzahl der Androgenrezeptoren erhöht. Steht irgendwo in der Zeitschrift Sportmedizin oder Leistungssport nen Artikel drüber. Müsst ich mal raussuchen...

Carnitin in Pulverform ist garnicht mal mehr so teuer...habe irgendwann mal für 100 g Carnitin-Tartrat 18 € bezahlt.

Gruß