Protein-Shakes..Gefährlich?

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Re: Protein-Shakes..Gefährlich?
pass nur auf, dass du davon nicht fett anlegst wie ein zuchttier. sind ja genug zuckerbestandteile drin. alternativ sind bereits erwähnte aminos, meist in tabletten oder kapseln, vielleicht besser.
mach nicht zviel.
 
die pulver mit geschmacksrichtungen kannst alle vergessn was da alls müll drin ist an süsstoffen, geschmacksverstärker, bindemittl usw.. wenn dann nur ein neutrales Pulver ohne diesen ganzen müll, das bringt auch mehr und ist auch nicht schädlich, falls man es nicht übertreibt , liebe grüße Luggi
 
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