Heute beim Training, war es wirklich KAKE...
BD, ging lezte woche EASY 3x10 - 50kg (vor 2 Wochen Gesteigert)
aber lezten 2x war es soo einfach,
Heute BD, MÜHSAM, Schrägbankdrücken mit KZ, normalerweise 25kg, heute 20kg MÜHSAM!, das bei fast allen Übungen,
was kann der grund sein ? Muss zu geben heute 2x Fisch(dose) gegessen, mit 3x Stk Roggenbrot und 2x Gläser Soya Milch, also nicht grad viel, kann das der grund sein, oder was anderes?
BD, ging lezte woche EASY 3x10 - 50kg (vor 2 Wochen Gesteigert)
aber lezten 2x war es soo einfach,
Heute BD, MÜHSAM, Schrägbankdrücken mit KZ, normalerweise 25kg, heute 20kg MÜHSAM!, das bei fast allen Übungen,
was kann der grund sein ? Muss zu geben heute 2x Fisch(dose) gegessen, mit 3x Stk Roggenbrot und 2x Gläser Soya Milch, also nicht grad viel, kann das der grund sein, oder was anderes?